チラシの裏　29枚目@ダイエット板

チラシの裏　29枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:29:10.43 Xjco0naM
>>182
ちょっと味覚音痴だったんだけど、亜鉛だけじゃなくて、マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントをとりはじめたら本当に改善してきたよ。

あと、市販の３０品目の野菜ジュースと青汁を飲んでる。
ビタミンBは確かに疲れにくくなった。

マジにカロリー重視をやめて栄養重視にしたら、太りにくくなったよ。

精神的にかなり穏やかになれたのを実感するから、栄養重視のダイエットはオススメ。

次ページ

続きを表示

1を表示