チラシの裏　29枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:29:20.34 r8y7YKYY
>>155
ありがとう
50までは食事制限とウォーキングと筋トレ
あとは一向に減らないもんだからショコ始めたらするする痩せたよ
ちょっと筋トレの時間見直してみる

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