チラシの裏　29枚目@ダイエット板

チラシの裏　29枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 08:03:25.15 ot9l61Mt
>>128
首の優しいストレッチとウォーキングみたいなリズム運動がいいらしいよ

首の前のマッサージは、甲状腺ホルモン活性化になるから、ダイエットにいいよ。

首って弱いから、あくまでも優しくねー
よく、滝にうたれる人とかいるけど、あれは水圧で間脳を刺激してセロトニンを出してるらしー(笑)

家のシャワーでシャンプーしていても、気持ちよいもんね。
昔から、頭を洗うと食欲ダウンするし、スッキリするから不思議だったんだ。

みんなで一緒にやろう！(笑)

次ページ

続きを表示

1を表示