○１５７センチ女性のダイエットPart３○

○１５７センチ女性の ..

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 17:16:20.22 P+B4iEj4
>>74です。
もともと小食（食べ物屋さんで一人前を半分くらいしか食べれない）
ので出来るだけ野菜多めの和食メニューにしていましたが、あまりにもや痩せないので
今日から夜だけ野菜スープにして夜のメニューを翌日の朝とお昼ご飯にしてみようと思っています！

急激に太りだしたのは彼氏の仕事で夕飯が２０時過ぎになってからなので
最大の理由はそこだと思いますが、一緒に食事をとらないとスネるのでしばらく
スープで頑張ってみます。。

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