○１５７センチ女性のダイエットPart３○
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/05 23:28:33.86 OAuoPtgy >>649 現在のスペックまんま一緒だｗ そして下の3行すごく同意 周囲の反応が変わる数字が54,5あたり 156な身長だとそのあたりが境目っぽい 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/28 03:37:10.47 tPv2egzm 157センチ、42キロだけどヒップ85太もも47もある。 上半身は細身で脂肪が付きにくく典型的な洋梨体型です。 同じような体型の人どうやってダイエットしてますか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/28 03:58:27.02 Pnt+05+J 157で42㎏のリンゴ型。 体脂肪率を下げて筋肉量を増やしたい… 筋トレと有酸素頑張ってるけど、お腹がブヨブヨのまま、下半身ばかりが引き締まっていく。 リンゴに足が生えたようになるのは嫌だ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/02 09:48:03.07 DPI+XZJx 157cm48kgで去年からダイエット始めて今34kg 生理は38kgで止まった でもその辺りで太かった足が急に細くなり始めたから嬉しかったんだよね 生理こなくて楽だし何より精神状態も安定してる この体重をキープしてみようと思う
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