○１５７センチ女性のダイエットPart３○

○１５７センチ女性のダイエットPart３○ at SHAPEUP

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 19:21:44.44 Uk6ZLVn6
>>472
幸い自分は骨格が小さいので昔から細く見える様です
脱いだらお腹周りなど、それなりに凄いのですが（悪い意味で）
数日間何食もカロリー気にしないでいると私もすぐ47付近まで増加します
－2キロ目標って身体に無理なく素敵だと思いますよ
目標達成しても旅行や飲み会前後の日はいつも以上に食事制限する等で維持できると良いですね

次ページ

続きを表示

1を表示