○１５７センチ女性の ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/25 21:22:19.41 PF7vYOqj １５６～１５７って身長低い方に入るから、体脂肪も大きく関って来るよ。 同じ５０㌔でも体脂肪率で全然見た目が違う。 ４３～６㌔で自分はデブと言ってる人は 体脂肪率上でのデブと言ってるんでしょ？ 筋トレで体引き締めた人が５０㌔台と言っても どう見ても見た目４０㌔台に見える引き締まった体型してる。 同身長で４０㌔台で、どう見ても５０あるよね？って思う人もいる。 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 00:46:38.25 B41OpK+B >>409 禿 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 00:48:34.59 B41OpK+B >>409 禿同。 私は体重45～8ｷﾛ、体脂肪20%前後が理想だけど、みなさんの理想てどんなもん？ 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 01:07:37.06 prisnJd7 ４４キロ、体脂肪１７％の頃に戻りたくて頑張ってます 今は５０キロ２０％ そういや５０キロ２４％の時期があって その時は確かに今より全身がプヨってしてましたね
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