○１５７センチ女性のダイエットPart３○

○１５７センチ女性のダイエットPart３○ at SHAPEUP

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 12:58:42.12 3gGWP/Uo
>>175
ゆっくり痩せないと皮が余るからちょうどいいと思う
年齢にもよるだろうけど。

自分30代で三ヶ月～半年で12キロ落として40ｋｇまで落とした
微妙に皮がたるんだと言うか、二の腕とか腹とか重力に負けた部分が揺れるんだよね…ｗ
それほど目立つわけじゃないけど悲しいｗ
15kg以上を短期で痩せたい人は筋トレした方がいい

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