○１５７センチ女性のダイエットPart３○

○１５７センチ女性のダイエットPart３○ at SHAPEUP

10:6
11/11/01 00:47:27.83 aezY6Ewa
>>9
長文になってすみませんでした。
でも、思い出しながら書いてみて、当時は半病人みたいなところからの
スタートで、57㎏にしてからやっと、普通の人のダイエットをしていった
感じだったことに気づきました。
今は一日一食や水飲み、骨盤体操、キャベツはしてますが、
歩いてないので、それがこれ以上減らない理由だと気づきました。

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