ザ・トレーシー・メソッド Part5
at SHAPEUP
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:44:00.07 oSUFgCea
>>503
組み合わせ、参考になります。
やっぱりあの運動量がないとダメか。
タイミングとかを作るのもだけど、膝が悪いってのもあってダンス断念。
皆色々組み合わせを工夫してるんだね。
地道にウォーキングでもするかな。
アンダーとウエストが同じっていう奇妙な体型に別れを告げたいから、長いスパンで地道にやるしかないな。
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