ザ・トレーシー・メソッド Part5 at SHAPEUP
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418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 16:21:46.02 o0hVJa9i
>>414
今日から始めたんだけど、続ければ出来るようになると信じてがんばるよ
ダンベル動かさない方の腕をキープが一番辛かった…

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