ザ・トレーシー・メソッド Part5
at SHAPEUP
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 14:29:39.91 woFDV5po
>>346
346さんありがとうございますー!
私もそう聞いて筋肉を増やしつつ有酸素をやりながら好きな炭水化物を減らして
がんばって行こうと思います。今マットを通しでやったので歩いてくるよ。
ここの雰囲気壊したのに優しいレスをありがとう。そしてごめんね皆さん。
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4933日前に更新/279 KB
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