ザ・トレーシー・メソッド Part5
at SHAPEUP
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 18:13:16.57 /jyP+LwO
>>168
大丈夫だよー
私もスタイル良くなって気が緩んで半年以上やらずにもや〜っとした体型に戻っちゃったけど
再開したら戻りは早かったよ！
ほんと続けてさえいければ本当に最高のエクササイズＤＶＤだと思う。
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