痩せる以外にも効果は ..
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 02:26:39.19 smDUh4PY
寝る前に温かい飲み物を飲むと
体が温まって一瞬酔っているのと同じ感覚になる。
そのままさっさと寝られるなら有効。
かといってカフェインは寝る前はどうかと思うし、白湯は物足りない。
俺が常用してたのは、ホットココア・ほっとそば茶・ハーブティーあたり。
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