痩せる以外にも効果は ..
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 14:34:15.36 lxwGKX3y １１日でも変化ナシなんですね。。 ちなみに以前、量はどのくらい飲んでました？ 私は３９♀、毎日３Lくらい飲んでた。 お金ももったいないし、痩せたいし 酒やめられるならやめたい。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 14:58:08.33 X5Mu7C7W 禁酒だけじゃ痩せるの難しいんじゃないかな～ ウォーキングやジョギングを取り入れれば？ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 15:37:24.32 C0zyZrn1 6です。 毎日ﾋﾞｰﾙを1.5～2Lぐらいですかね？ 月に2・3回街に繰出していたんですが、そういう場合はﾁｬﾝﾎﾟﾝで 生中⑤杯・日本酒②合・ｳｲｽｷｰﾛｯｸ③杯 くらいですかね。 因みにｱﾃはｵｯｻﾝのような塩辛とか焼き魚を１品です。 お金減りませんWW 全然違います！ 禁酒だけじゃ甘いんでしょうかね？ やっぱ運動ですかね・・・。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/27 15:47:16.51 CqCngPUu いままで運動して来なかった人だったら、運動すると即効痩せるんだけどね でも面倒くさいし時間もとる
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