痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

痩せる以外にも効果は ..

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 02:24:24.56 w/LEVWw+
なんていうか、酒はエンプティーカロリーっていうけど、やっぱり大量に飲んでたら痩せない。
自分はツマミほぼなしで毎日酒びたりだったけど、脂肪が減ると言うより筋肉が落ちて、
栄養失調になってしまった。
自分の場合は、１日にウォッカ一本ペースだったんだけど、胃が荒れてツマミほしくなかったから。
今は節酒して、たんぱく質摂るようにしてる。

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