痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

痩せる以外にも効果は ..

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 02:08:58.57 nezN6UTy
>>588 >>583
まあ相手がいる席だと完全に飲まないでいるのは難しいかもね・・・・
妥協案になっちゃうけど、
・外飲みは仕方ない（解禁日）ってことにして、自宅での飲酒をシャットアウトする
・最初の１or２杯だけはお付き合いで飲むことにして、おかわりはウーロン茶とかノンアルコールにする
なんて感じで少しづつ飲まない日を増やす＆飲む量を減らす、ってのはどうだろう

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