痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 3
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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 16:00:13.94 ArfX70Sa
>>9
7です。お金減らないんだ、いーなあ。
私は単純に酒代だけで2万とかかかる。
外で飲むことは殆どないから、確かに違うね。
つまみは私はかまぼことかだったけど
アルコールは浴びるように飲んでた。
ウォーキングは通勤で毎日30分くらいは
歩いてるけど、それじゃやっぱ足りないかな？
食事制限とかも併せてすべき？
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