痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 3
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 20:38:05.77 XIu9/3rs やっぱ禁酒が手っとり早いよ 酒飲みながら減量に成功したことはあるけどかなりカロリーを抑えなきゃならない カロリーを抑え過ぎると見た目やつれるし、気力もわかない、鬱っぽくなる 適度にカロリーとって運動しながら健康的に痩せたいなら禁酒は必須。 断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も大歓迎です。 みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！ 前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306791979/
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