ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3

ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3 at SHAPEUP

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 18:53:46.28 XKcwQpKX
>>860
運動消費の落とし穴かな
ゼロの状態から急激に耐性の無い肉体に負荷を与えると体の出す苦痛のサインを脳で受理して疲れや痛みを与える
同時に急激に増えた分の必要エネルギー確保するために体は省エネ状態になってカロリー消費を抑えるんだけど

ちゃんと回復は行ってる？

体重、年齢、身長が分からないので何とも言えないけど
体型によっては平熱35度代は、そこに原因と対処が有るかも知れないかな

回復を怠った結果、運動消費カロリー減と言うのは実例として有るよ

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