ドカまではいかないけ ..
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:49:49.28 WPDXjUeF
>>1乙です
朝 ブルーベリージャム入り低脂肪ヨーグルト
昼 おでん
間食寒天ゼリー
ハロウィンサンデー
山盛りフライドポテト半分
夜 和風ハンバーグとから揚げの定食
運動無し
で、トータル2400くらい
後半みっちり食べてしまった。反省！ 明日からまた調整＆運動するぞー！
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:53:45.76 WPDXjUeF
さげてしまった
あげ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:04:01.57 3fvTuald
夜にラーメン一口、納豆ご飯、ササミサラダ、煮豆、プルーン、りんご
朝より800gも増えた(T_T)どーせ明日の朝そんなに減ってないんだろーな。減らしすぎると便秘になるし厄介(T_T)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:07:24.02 VlGO8Ra1
朝 ロールケーキ一切れ、メンチカツ
昼 白米1膳、納豆、冷凍食品のミニ明太子スパゲッティ一個
夜 なし
間食 アイス2個
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:18:35.87 TMNAJDMi
いちおつ
朝……どんぶりご飯２杯、どんぶり豚汁、筋子
昼……辛味噌ラーメン、餃子６コ
夜……ホッケ半身、ほうれん草一皿、ヒジキの煮物一皿
間食…せんべい２枚
夕飯抜くつもりだったのに
22時過ぎに食べてしまった…
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:38:48.54 pMAInXgu
朝昼は軽め。
夜は居酒屋２件、スナック。
そこで、巨大油揚げ、ホタルいかタタミ干し、ジャガバター、鰯南蛮、焼鳥盛り合わせと、ビール、焼酎１０杯以上。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 15:34:54.79 csgf8b6t
ハッピーターン二袋
菓子パン
ジュース
もうこんな人生嫌。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 16:04:42.05 KcUwKsSw
モウ の チョコ味1
ナメタケと味噌汁 白米二膳
食パン三枚(ジャム1マヨ2)
チョココロネ1
腹はちきれそう
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 01:20:31.59 hy29/jal
野菜ジュース 1缶
フォーヌードルカップスープ
赤だし味噌汁
みかん
トムヤム春雨ヌードル
トマトと水菜のサラダ
コストコ大マフィン(ブルーベリー)
ペスカトーレリゾット(レンチン)
栗のポタージュ
パインジュース 400ml
オレンジジュース コップ一杯
エスプレッソラテ
まだ足りない…
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:49:13.49 DEESGgsq
さっきたべたもの
りんご、 カントリーマアム四つ、アイス、おにぎり、たまごかけごはん、かぼちゃスープ、ワカメスープ、イングリッシュマフィン、飲むヨーグルト、サラダ
りんごだからいーやと思ったら食欲スイッチはいっちゃったー。(T_T)やっと食欲落ち着いた、、食べすぎた後悔やばい
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 00:46:56.26 jjverdUU
ひさびさの飲み('A`)
カクテル10杯
シーザーサラダ
鶏むね肉の照り焼き６枚
ネギと鴨の串焼き２本
蓮根とブロッコリーの茹でサラダ
日本酒１合
カロリーどれくらいだろ……
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 03:04:26.65 Zf7CnY84
ブランフレーク一箱
ポテチ一袋よりはマシ……だと思いたい
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 16:36:56.76 4KDiW2zQ
昨日まで15日間ずっと一日1200cal制限してたのに！！
朝から昼まで
ビッグマック 556
カルピス200ml 96
モンブラン 300??
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ(ﾌﾚｯｼｭﾈｽ) 440
オニオンリングR 192
ペプシ300ml 150
合計1734calくらい
幸せでした(^-^)また明日からがんばろっ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:03:11.26 d4j1Fa2x
朝 湯豆腐、鯛焼き(カスタード剥ぎつつ) あんこ入り和菓子８分の１、白玉くらいの大きさのみたらし団子２個
昼 セブンのおでん(玉子黄身無し２個、大根２個、白滝、蒟蒻、だし巻き玉子)、一口シュークリーム１個、プリンアラモード３分の２
夕 白い鯛焼き(あんこ剥ぎつつ)、一口饅頭、牛筋煮込み、うみのバニラ
約1300～1400くらい
戒めの為に書いた
低身長だからこれでも食べ過ぎレベルorzつか甘いもの食べ過ぎ
明日は調整だー
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 20:56:49.12 /bCIuzE5
今日は三食がっつり食べた！意図したわけじゃないけど！
朝
キャベツとベーコン、コーンの和え物
オムレツトマトソース
パンひとかけ
昼
鴨南蛮蕎麦
間食
ミレービスケット 五枚
茎ワカメ
パンひとかけに栗ミルクジャムひとかけ
夜
茄子とキノコの味噌蒸し
キャベツの塩昆布漬け
マグロ、サーモン、タイのお刺身各一かけ
つまの大根と大葉
カボチャの煮付け ３かけ
キャベツとベーコン、コーンの和え物
豆腐
こんにゃく酢味噌
ご飯茶碗半分
内容ともかく量がひどい
間食も久しぶりにした
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:08:49.21 miIGS2af
朝/バナナ、ヨーグルト、トースト
昼/クリーム玄米ブラン、野菜ジュース
夜/キムチ、ブロッコリー、ほうれん草のソテー、納豆、いかそうめん、りんご、お菓子たくさん。
朝昼までばうまく制限できるのに夜にどうしてもお菓子たべなくなる、、ここ二週間ぐらいこれの繰り返し。自分ぶん殴りました。明日から切り替えよ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 13:59:47.59 SzMv2Hyx
普通のご飯＋ミスド
ドーナッツ2つ
カフェオレ2杯
油美味しいどす
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 18:53:42.68 BFJQC1PW
朝 お寿司１０かん
昼 サンドイッチ１パック やきそば、えびのつつみあげ5個
おやつ プリンクレープ2個
んまかった。
夜も食べるけど。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 20:15:57.86 rewrG517
朝/シュガーデニッシュ 夜の残りのすき焼き カレー
昼/チョコレート二枚 コーヒー
夜/はるさめヌードル ハンバーガー ポテト 焼き芋パン 煎餅 ココア
じゃがりこ アイス 野菜炒め
明らかに肥える。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 22:52:32.01 nFIRJQGu
朝 ソーセージ一本とバナナ一本
昼 ウーロン茶とプルーン一個
夜 鱈チーズと豆乳と小魚アーモンドとせんべい一枚と肉数枚
夜に多いのは痛恨
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:10:54.81 F2WpXvuK
柿15コ食べた。
果糖？凄そうだぜ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 04:48:30.30 b5yERz+3
>>16
ミレービスケット超うめ～～超大好物！
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 06:01:51.74 n55xmfqm
じゃあ、小顔なっとく？ URLﾘﾝｸ(p.tl)
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 14:59:56.40 b5yERz+3
>>24私へのレス？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:38:02.17 rq660rtZ
日頃から不仲の祖父と久々の大喧嘩をして、イライラの勢いに任せ食べてしまった…Orz
メルティーKissのラムレーズン(327)
小倉羊羹栗入り(約200)
栗かさね(約200)
ココア羊羹？(400)
野菜みそ汁(120)
納豆一パック(95)
キムチ(50)
グリーンサラダ(80)
海老と春雨のベトナム風サラダ(200)
ざっと1677カロリー…Orz
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 21:48:46.70 +Yi8bIkn
>>23
だよねー！！
あの美味しさは異常。高知の宝ッ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 23:03:49.68 Ch2ZzmpF
朝：なし
昼：肉野菜炒め、目玉焼き、ご飯(1.5杯)
夜：セブンのオカラクッキー×2、からあげ串、ケーキアイス、おにぎり、目玉焼き
セブンのオカラクッキーが安いのにすごくおいしくてその勢いでやってしまった…
明日からまた気合い入れ直して頑張ります
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 08:54:37.58 02FC+m7U
朝 無し
昼 ラーメンとギョウザ
夜 ピザＭサイズ、チキン、コーラ2本
ヤバイ。
今日から頑張らないと。
夜中、腸がビックリしたのか下痢、腹痛で死ぬかと思った。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:46:56.91 2Y/WadKh
朝無し
昼柿一個 100㌔㌍
豆腐と鳥ひき肉のロールキャベツリゾットもやし入り 350㌔㌍
きんぴらごぼう 82㌔㌍
アーモンド15粒 91㌔㌍
キャラメルアーモンドデニッシュ 350㌔㌍
マシュマロ 300㌔㌍
マシュマロ食べすぎて気持ち悪い。ごめんよマシュマロ。
トータル1273㌔㌍
夜は軽くするぞ反省！
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 15:54:05.05 tJP/vuXZ
じゃがりこ明太子味１箱
ポテロング１箱
堅あげ黒胡椒１袋
とにかくポテトチップ的なやつをバリバリ食いたかった
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:01:18.25 EL20k2ty
どうにも空腹がおさまらなかったんで
人参を２本炒めて食べてしまった。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 22:05:48.01 BDp1Z949
馬ｋｔｋｒ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 22:59:54.75 O0Gipp4/
なんか疲れて寝るのに食べてしまった！
朝なし
昼唐揚げ二個、忍者めし２袋
夜
おでんだいこんつくね、グミ、チョコ
寝る前
ハム五枚、ほうれん草ごま和え、ドロリッチ、チョコ
寝る前のぶんなしにしたーい
ばかたー
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 00:10:06.45 IvK7lNuV
こんな時間に黒糖牛乳飲んじゃった…
ばかばか
明日の朝は軽く！
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 00:32:03.67 93TuB/Fv
朝・ハンバーガー半分と野菜ジュース
昼・もりそば
おやつ銀だこ四粒
夜・茶わん蒸しと寿司10貫今トマトジュース
もりそばで今日の食事終わるはずだったのに…私のバカバカ！
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 05:21:21.16 h+WF/m1A
お好み焼き一枚
ルマンド3個
蒟蒻ゼリー3個
大豆バー抹茶味1本
腹一杯…あー食べ過ぎて寝むれない
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 06:45:52.51 w+TYEoKb
昨日、食べ過ぎた
朝;トースト ミルクティー 大豆のグラノーラ
昼;讃岐かけうどん 芋天 おにぎり
おやつ1;赤福餅2粒 焙じ茶
おやつ2;2腫のベリーと豆乳のチェ
夜;バランス七彩弁当 のっぺ汁 白和え ｱﾎﾞｶﾄﾞと島豆腐の和サラダ
デザート;豆大福 栗と和三盆のロールケーキ（1カット）
でもたくさん歩いたので、体重は前日と変わらず。ほっ。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:46:15.43 6PeIm/3e
>>33 なんかワロタ
>>36 銀だこをサラッと粒呼ばわりすんなタコ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 01:16:24.29 3utqS9EZ
寝る前に 大豆のグラノーラ 1袋 600kcal ？
食べ過ぎたorz
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 08:44:08.16 ZyA07U+0
朝 ハムチーズパン まんじゅう
昼 スパゲティ さつまボール
夜 ごはん さつまあげ ほたてフライ 薄焼き煎餅 まんじゅう
やっぱり土日が鬼門。ついつい食べてしまう。
今日からがんばるかー
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:30:24.10 QfuV9NaM
今日の主食はごはん2膳と6枚切食パン4枚で終了と思ってたんだけど
残った2枚の食パンも食べちゃった。
明日食べようと思ってたんだけど
2枚くらいいいやと思って食べちゃった。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 09:14:27.10 yBDUmaUf
ベーグル一個半食べた！
たいしてお腹減ってたわけじゃないのに食べた！
パンは怖いな美味しいな(･∀･)ﾉ゛
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 23:21:16.00 6mpC2GO7
朝 ポタージュスープ
昼 おかゆ、お味噌汁、にくじゃが少し、納豆
オートミール（バター+はちみつ）、チョコ２かけ
間 カフェオレ、黒ゴマプリン半分
夜 おかゆ、お味噌汁、がんもどき1個、はんぺん煮、のりの佃煮、チーズスープ、カフェオレ
食べ足りない…！
バターしょうゆご飯にチーズのっけてたべたいいいい！！！
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:01:44.90 AsE34nOn
餃子40個。まだ入りそうだけどやめとく！
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:03:05.51 AsE34nOn
ドカ食いスレと間違えたorz
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 03:29:31.32 GoEsssC9
インスタントラーメン5袋
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 00:13:45.26 Ss8xREGA
朝：バナナ1本、ダノンビオ無脂肪1個、素焼きアーモンド5粒、生クルミ5粒、野菜ジュース180ml
ウォーキング2時間&筋トレ15分後：プロテイン21g(水300ml)
昼：朝のYoo1本、モヒカンラーメン(半ラーメン)、とんこつ飯、モヒカラ2個
間食：スタバのダブルショートラテノーファットミルクエクストラホット
夜：プロ野球チップス2袋、森永のスイートポテトプリン1個、アクエリアスビタミンガード280ml
帰宅後：クリーム玄米ブランローストピーナッツ個包装1袋、チョコレート効果カカオ86%3袋、プロテイン21g(水300ml)
久しぶりにラーメン食べました
夜は知人宅で日本シリーズを見ながらだったので、まともな物が食べられなくて残念
クリーム玄米ブランは74円で売っていたので5袋買いだめ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 01:20:51.19 lixOAmwb
夜中にメルティーキッス半箱
チョコロ一箱
カレドショコラ一箱
ミックスナッツ100g
砂糖中毒から抜け出したい
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 13:33:49.32 xbqRam/O
カツカレー…やってしまった…
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:06:18.62 wsO3SybW
和牛のおろしポン酢ハンバーグ！
牛乳たっぷり、カボチャとベーコンのクリームシチュー！
ドライフルーツとナッツぎっしりのパン！
枝豆色のお豆腐冷やっこ！
高知の宝、ミレービスケット！
以上の豪華面々によるディナータイムをお送り致しましたー！！
ごちそうさまでしたー！！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:14:34.48 pSPxTw9Y
おおーミレーの人また食べたんだーいいなあー
53:
11/11/24 14:08:00.67 dUkv/iKI
今日から休みできが緩んで、あと二キロで目標体重なのに食い過ぎた
明日から旅行だからそれまでにやせると頑張ってたのにばかぽ
ゼロカロゼリー二個
ハム12枚
キャラメル
飴
アイス3分の1
ちんすこう
春雨ヌードル
夜運動してねよ
休みの日が一番きが緩むわ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:58:24.23 4M3brtkv
牛乳寒天どんぶり一杯
チャーハン１人前
肉炒め
なんのために食膳に寒天食ったんだよ
カロリー過剰摂取しただけだった
まぁでも、久々にチャーハンうまかったしいいか。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 17:47:17.07 FIBoIiHu
昼にマックのトマトグラコロ食べてしまったよ
それなのに、夕方に酒飲みながらお菓子いっぱい食べてしまった。
今からライブ行くし、普段節制してるからと自分に甘すぎ。
明日からまた気合入れなおして、ストイックに頑張れ自分
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:34:38.32 79VSapSv
3食のご飯と別に
小倉マーガリンのコッペパンとヤマザキロールちゃん×2
うわぁあああああああああああああああ！！！！！！！！！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:15:20.24 B4/SbQl8
お昼
平焼きホイップあんぱん2個
こしあんドーナツ1個
不健康食。
糖尿病になりそう。。。
明日成人式の前撮りだけど、夏から3キロ増えた。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 09:44:01.87 sHv7bDfx
甘いもの止められないよね
オイら、腎臓疾患持ち男です 男で甘いものすきは気持ち悪いですか？
腎臓悪いってわかってるのに食べてしまう
だから最近は砂糖不使用で賄ってます カロリーコントロールアイス グリコ
シャトレーゼのアイス 人工甘味料もよくないんだけどね 甘いもの中毒だわ
腎臓病があるからやめなければいけないとわかってるんだが、やめられない
糖尿病になっても困るってわかってるんだけど、やめられない
意志が弱すぎるな 家に一日中いるとだめだね
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 10:06:13.76 yH/hqCMD
豆乳おからクッキー食べ過ぎた～
おから意味ない～
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 11:26:47.45 +EuFVSri
>>54>>59
こういうのなんかﾎｯｺﾘするわｗ
お互い頑張ろう
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:10:51.12 vnJAZhen
調子こいてビックマック3個食べた
気持ち悪い
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:21:53.10 FqjgNKzv
ラーメンたべた
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:38:18.18 v+6GZf13
>>61
約2200kcalぐらいですね。ドカ食いですね。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 13:00:25.68 vnJAZhen
>>63
ポテト食べ切れなかったす
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 14:57:59.17 kWRdYrTL
アマゾンで買ったホームベーカリー届いた。
これからドカりそうで怖い。
どうかパン焼き失敗しますように。。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 16:55:30.51 lukvjyBe
>>65
なら何故買ったｗｗｗｗ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 17:42:23.58 kWRdYrTL
あと２時間で焼きあがる。
∧＿∧
（0ﾟ・∀・） ﾜｸﾜｸ
oノ∧つ⊂）
(0ﾟ（0ﾟ・∀・） ﾃｶﾃｶ
∪（0ﾟ∪ ∪
と＿_）__）
どうか失敗しますように。。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 18:33:36.27 LG8L1l4A
いいねぇ。
焼き立てパンに発酵バターとかちょっと高級なジャムとか最高だよね。
うちも買おうかなあ、ホームベーカリー。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:09:27.83 34NwdlRg
テレビ見ながらポテチ一袋。
460kcalだった。
土日はなんか食べちゃうな～。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:10:44.85 34NwdlRg
>>67
焼きたてのフワフワのパンは一斤なんて味見でペロリだよ。
きっと。
楽しみだねー！
連投すみません。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:02:45.12 Wb2odTWk
久しぶりにスシロー行ってしまった。
７皿までと決めていたのに、次々とレーンから出てくる新しい種類のネタにつられて、
気がついたら１５皿も食ってた。たぶん1400kcalは食ってしまったな。はずかしい。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:22:26.94 Q4RbYDpl
寝る前に酔っぱらっていて夢遊病のようにインスタントラーメン２袋も作って食ってしまったらしい…
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 16:45:21.50 0IjgcRs/
コロッケパン２個
おにぎり２個
チョコシガー六本
やきいも一本
せんべ3枚
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 17:46:22.11 hErw1dNW
コストコのシーフードピザ42cmの奴を１/６
チョコマフィン１個
みかん３個
ヤンヤンつけボー
デンジャラスすぐる
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:03:26.38 fZKZYyZT
焼き鳥ももタレ 1本
カボチャの煮物
せんべ 2枚
カロリー制限してる中で、ビミョーにカロリーとか炭水化物とか脂質のオーバーは
地味にイタいの分かってるのについ食べてしまう…
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 20:53:14.72 Wb2odTWk
>>70
焼けたよー。２回目で・・・ｗ
URLﾘﾝｸ(sakurasite.homeip.net)
今日は寿司の食いすぎなので・・、食べるのは明日。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:09:27.75 12Xuseu0
なにこれイースト入れ忘れ？
というか寿司食ったのもおまえかよｗ
ダイエットしろｗ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:55:45.17 dWKiXfmm
>>76
本当に失敗したのかよｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:01:05.80 WNMEM1Sa
かたやきあんかけ焼きそば
ご飯一杯＆ごはんですよ
即席のちゃんぽんに豚肉＆ほうれん草
ご飯一杯＆ごはんですよ(二度目)
仕事終わって家帰って、一時間足らずにくっちまった…
後悔してる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:51:30.61 hV430prW
>>58
甘いものが好きな男性の方悪くないと思うよー!
むしろ共感者として嬉しい。
最近は都内でもスイーツ男子多いらしいし。
体と食べたい欲の葛藤は大変ですね(>_<)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:52:13.87 hV430prW
>>59
あたしもこないだ喰いすぎた(￣▽￣;)
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:53:38.44 gVNEkJvt
チョコパイ６個 あまおうのやつ！！美味しかったけど
森永の中のやつが大嫌いだよ 早く中のやつまるごと総入れ替われ！！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 03:14:48.38 SI8vpoWb
しゃべくり００７でガッキー見たら
無性にポッキー食べたくなってあっという間に一箱完食
うまかった
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 15:06:31.24 qEvJMCio
肉まん５個
まだまだ食いたいから買いたい
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 19:32:01.77 ZcHrRHKx
じゃがいもとさつまいもの食べ過ぎで腹が痛い…
なまじ栄養あるからいつも食べ過ぎるんだよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 01:29:53.42 1i7oBipu
まるごとバナナを食べてしまった
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 11:27:25.40 7p/2KkI7
レーズンブランが止まらない
ボーリボーリボーリボーリ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 12:32:27.60 qWQzmFld
カップラーメンに菓子パンという超高カロリー昼食ヤバいヤバい
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 14:37:43.97 A2TV0U5z
>>80
ありがとうございます
甘いものはおいしいですよね やめられん
なるべく砂糖不使用品でいろんなのたべてますよ
糖尿には気を付けないとね
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 15:17:05.10 v0hGu1AW
パン3つ（余裕の1000オーバー）
おやつにファミマで売ってたエセ苺大福
晩飯は200以下にしなければ(>_<)
91: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】
11/12/07 15:49:26.72 ocUKntbj
食べてから気づいたシナモンロールのカロリー600!!!!!!!!
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 15:54:07.27 gHewEuq/
安納芋のやきいもウマ杉
ちょっとだけにしとこうと思ったのに いっぱい食べちゃったじゃないかあああああ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 18:53:27.79 9xfU7NTF
安納芋って鹿児島特産だよね。
まっ黄色でものすごく甘いとか。
一度食べてみたい。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 23:31:03.10 x5YprbPd
夕飯に鍋焼きうどん食ってからジム。
帰ってきてから刺身と缶チューハイと鮭ごはん・・・
今日はおやつにあんまんまで食っちまったよ！しくしく
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 22:23:45.24 dD7POU2i
ペヤング焼きそば一つじゃ足りず家にあったメロンクーヘン食っちまった
明日は断食する
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 23:49:06.66 n1Tu/+Bg
なんでメロンクーヘンみたいなダイエットとかけ離れた
カロリーの固まりを家に常備してんだよヤル気ねーだろｗｗｗ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 13:45:08.71 okNYQrAV
メロンクーヘンってあの半端ないカロリーのやつでしょ？
売ってるのみたことないわ
てかペヤングの時点で正直カロリー考えてないだろっていう…
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 18:26:17.77 8DBOVUs6
メロンクーヘンは立派にドカ食いの部類に入る食品だろ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 01:35:35.34 nxQGGJUC
夕食にてりやきバーガーセット食べちゃった
友達と一緒の時は普通に楽しく食べたい
明日食べる量を減らして調整する
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 13:59:18.39 fqxfCvTF
椎茸5枚
椎茸、エリンギ、エノキ、シメジ、ニンジンを大量に使ったきのこ汁。
今お腹の中きのこタンク…
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 14:08:35.19 4o4w7AtN
ジャガビー
ローソンのジャガビーもどき
フィンガーチョコ ５本
牛乳２杯
今日はもう固形物は食わねぇ。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 17:59:13.53 ZYF4w8R5
まるごとバナナまるまる一個
いつもはバナナだけ抜いて食ってるが今日はバナナ含めて全部食べちゃった
ジョギング行くか
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 18:20:41.30 Fc5hrgPM
まるごとバナナ429kcal
バナナ一本80kcal
スポンジとクリームの方がカロリー高いから
バナナ抜いてもカロリーあんまり変わらないよな
この程度なら一緒に美味しく食べたちゃった方がましじゃないか
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 20:10:02.72 bdR/Jmar
今日からマックポテト全サイズ１５０円とか喧嘩売ってんのか！！（泣）
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 18:10:10.56 ajFuywGK
饅頭と煎餅に手出しちまった
イライラしちゃいかんな
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 00:42:03.00 TGdtAY4v
夕飯食ってからジム行って
帰ってきてサンドイッチ。うめえなぁ、寝る前のパンｗｗｗｗ
orz
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 08:30:30.74 ZQOvManf
コンビニおにぎり４こ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 14:44:55.64 fdxn+o5R
朝からいちご大福とイングリッシュマフィンにベーコン挟んで食べちゃった…
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:40:11.19 BRvo3BTZ
昼にフライドポテト３５０g、鳥飯弁当、ミニストップのソフトクリーム、飴、みかん２つ。
クリスマスと正月があるのに…
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 07:26:42.22 oLKVTJnk
朝からしるこドリンク二缶飲んでしまった。
うまかった。
反省も後悔もしてるんだけど
あと三缶くらい飲みたい。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 15:56:03.39 J4YuYctU
あずき缶は粒を一粒残さす平らげたいからイッキ飲みしなきゃならん
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:57:13.23 bTjPva1w
朝：豆乳パインジュース、生姜紅茶、大根の煮付け
昼：ケーキ二切れ、白菜スープ二杯、から揚げ三個、
小さい栗饅頭、饅頭
間食：飴三個
夜：トマト二個、ヨーグルト、白菜スープ、
エビチリのエビ二個、ほうれん草の白和え、生クリーム、柿半分、
りんご、みかん半分、かにかま一本、生姜紅茶ハチミツ入り
止まらない
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 16:23:30.31 pvVsmC8i
朝にクリームシチュー2皿
昼に食堂行ってご飯、鯖の塩焼き、関東煮（たまご1、大根1）、味噌汁
数日ぶりに米食べて、朝から昨日の残りのクリームシチューで罪悪感
昨日鯖のカロリーの高さに驚いたばっかりだと言うのにｗｗｗｗ
夕飯抜いて走ろう
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 15:27:36.92 rXJs16RC
昼ごはん
レーズンパン1.5枚、ガーナアイス、モナ王
チョコチップクッキー8枚、豆乳1杯
くらくらする。なぜお菓子買ったのか自分
しかし無調整豆乳マズーーー
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 16:00:37.82 KHGdHxUQ
寝る前酔っぱらっていて朝起きたらライパンチーズ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 16:05:05.58 KHGdHxUQ
書いてる途中で送信してしまった。寝る前酔っぱらっていて朝起きたらライ麦パンと輸入チーズ缶詰の残骸が。もう絶句…一生こんな事やってそうだ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 17:54:51.31 ZE4L62s4
朝 無し
昼 から揚げ、焼きそば、たこ焼き、ご飯にたらこ
夜どうしよう
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 17:55:59.74 KwYEBAYA
食わずに寝ろ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 03:16:46.16 07lSEwWF
夕方から夜にかけて
･酢飯×茶碗一杯大盛
･卵焼き×１
･たこ焼き×５
･野菜スープ
食べ過ぎたわ…夜は炭水化物とりたくなかったのにorz
取り敢えず５キロくらい走ってきたけどこの後筋トレして、また今日から頑張る
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 19:34:26.08 Nolo/MF1
／￣￣＼ 夜中に食うラーメンは最強だなｗｗ
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒） ＿＿＿_ 至福の時だおｗｗｗ
| （__人__） ／ ＼
| ｀｡⌒ｿミヾ ﾟ ／ ⌒ ⌒ ＼
| ｲﾘ ）,丿 ; ∫ ／ （⌒） （⌒） ＼
) ｡} ）ﾉ｡ | ⌒（__人__）"⌒ |
／⌒ヽ､ ノ'゜( ∫ ＼、 ` ーﾟ´ ,／
＿＿_| | ＼_Y´ 丶 ﾟ ＿＿／" ＼､ ; ーﾟ "｡ ＼ ∫ ∬
| | | | Y`⌒ヽ、 ; ゜ ∬ | | / ,r'うi=ョ＝ョ＝ョ=と)＼
| | | | ／ﾞ＼,ィﾞi=ョ＝ョ＝ョ=ｮ | | / _／ ⌒ﾉ＼ _＿＿_ ,⊂ﾉﾞ､ヽ i=
| | | 〆 /" ＼ _＿__ ／ .| | | ﾞ/~ └‐─‐‐とｿ ﾉ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣ └─‐┘￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣└─‐┘
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 18:51:08.02 Emjxu/UY
寿司10貫
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 22:31:22.81 wmzZgK3V
お歳暮のクッキー4こも食べてしまった、美味しかったけど失敗…
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 00:07:13.16 OcvhiYkw
この時期になると、オードブルとか肉を親が買ってくる。
食べたくないけど、珍しいから食べた。
でも、太る恐怖がやばい。
痩せたい。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:19:04.06 WxBc4IHG
お昼ご飯に、みかんと野菜ジュースと菓子パンと総菜パン1つずつ食べてしまった…。でも幸せだったから夜調整して頑張ろう
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 14:51:51.04 kSRsKD1l
朝昼は、まだいいんだよ。夜がヤバイ。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 15:02:48.34 mj/N2fce
今日おきてから
アボカドクリームソースのペンネ
ササミ入りサラダ
手作り水餃子５こ
おしるこ（もち２こ
夜はプロテインだな…
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 15:04:23.95 RLFFsSdR
バナナ2本(100kcal)
ケフィアヨーグルト400ml(300kcal)
大根とこんにゃくの煮物(20kcal)
おからクッキー10枚(250kcal)
あんことホイップクリームのどらやき(200kcal)
大体900kcalくらいか…
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 16:47:44.28 DWegYez1
もういやあああああああ
トースト二枚
好きやねんラーメン
「スライスハム卵ワカメネギ」
バウムクーヘン３個
カキピー２袋
デッカルチェ
巻き寿司
牛乳
紅茶
もういやあああああああ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 21:14:59.83 kSRsKD1l
そーゆう、間食とも食事ともつかないあいまいな物体を
脈絡無く食ってるから歯止めが利かなくなるんだな。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 21:31:12.93 DWegYez1
確かに。しかしカロリー取るなら好きな物じゃないともったいない気がしてorz
しかも一口食べたら止まらなくなる
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 21:33:39.18 S4fRq/B1
>>128
これをドカ食いスレじゃない場所に書き込んでるのがもうね
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 21:41:01.17 kSRsKD1l
>>130
家中のものを一人で食い漁って家族から顰蹙買わないようにナ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 12:15:00.21 HKKMyuSP
2ヶ月前174/92男
体重が80kg切ったのでご褒美でラーメン二郎！
前は大ラーメン平気で喰ってたけど小でスープ全く飲まなくても腹一杯だw
70切ったらまた食べる！
その頃には食べようと思わなくなってるかな。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 13:00:03.10 ahoqolHk
お昼ご飯にごはん、カレーおでん、ハムカツ、ラスク…
まぁたまにはいいか。
これからお昼寝ぽよぽよ。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 14:05:01.75 HWRWmlkw
焼き芋。あー食べ過ぎた、後悔
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 18:19:38.19 HWRWmlkw
一日中休みなく食べてた。
書ききれない
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 19:01:28.36 GjQffETZ
ブタ食いはスレ違い。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/28 14:39:13.50 x4/zcqpv
お昼にスパゲティで満腹になったのに、
買い物ついでに買った豚まんと焼きイモまで食べちゃったよ
あうあう
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 11:21:17.03 xbvyIptr
朝 姉が作った卵粥 茶碗半分くらい
フルーツグラノーラ＋ヨーグルト＋プルーン スープ皿一杯分
玄米ブラン 個包装一つ
間食 アルフォート0.5箱
最近、毎日朝ごはん食べた後に玄米ブラン食べてる…
今日の夕食はバイキングに行くらしい。食欲抑えられるかどうか…
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 13:17:02.01 QedKUO3+
年末年始は誘惑恐ろしい
大晦日～三が日
歩いて神宮巡りせな
昨日間違えて朝昼おやつ晩夜五食摂ったから
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 13:51:10.26 uFlG2MN6
ケーキ1個食べてしまったから他のものは食べないようにしようと思ったけど
口が寂しくて、ついゴマを大スプーン3杯くらい食べたけど、これもカロリー高そうだ。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 18:48:21.01 gWEa4cKE
鍋なのに芋くっちまった
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 22:27:23.37 7F4HhCO9
するめ
毎年紅白見ながら食べるのが恒例なんだよな…ついでにさきいかもくっちまったし
そしたら甘いもの食べたくなってかみなりおこし食べた
やべえよ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 00:51:46.00 q7jQrN2X
夕飯にスーパーの弁当に刺身少しと、苺1/2パック、大根のサラダ、ビール1L。
お腹一杯なのにもっと食べたい。
脳が食に執着してるのがよくわかる。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 01:34:17.86 WFK3nwWR
来年こそダイエット
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 01:49:52.82 dBHQnB8g
正月で＋3.5いったわ～鬼ヤバ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 06:45:13.79 HHC4eI+6
年末年始でダイエットも中だるみ～♪
こんな時間からバナナ2本と惣菜パンで満腹だぁぁ
うわあああああああん
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 10:05:16.28 We2sgVvK
今日は断食！
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 11:47:41.14 F1g4nAyc
今朝
・赤貝煮つけ
・ブリ照り焼き 1/2切れ
・数の子
・赤カブ酢漬け
・かわはぎ＆するめ
・ダックワース 1つ
・フィナンシェ 1つ
・ブッセ 1つ
わかってる。焼き菓子3つは朝食うもんじゃないってわかってるさ。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 15:56:15.01 lcilro4e
餅とおせちの高カロリーが気になってまだ食べてません
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 16:16:14.44 uEbUQ0N0
>>150
おせちって高カロリーなのかw
低カロリーっぽい、黒豆と昆布巻きとなますとバクバク喰ってたわw
アルコールは気ぃ使って糖質0の買っててくれたんで助かる。1食350ml2本もだけどw
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 17:50:55.99 TSmAc0+8
いやあ、食った食ったｗｗｗ
大晦日と正月でスイーツ三昧。
パフェ６つ、アイスクリーム３つ、ケーキ５つ
２kg体重増加ｗｗｗｗｗｗｗ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 18:36:12.25 RlKHvVzl
初詣の出店で
大判焼と鮎の塩焼きと甘酒
誘惑いっぱーい
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 19:22:48.11 ClteD5D0
同じく初詣の出店でたこやき、串カツ、どて煮、たこ焼、ベビーカステラ食べてしまった
そして夜はすき焼きｗｗｗｗｗｗ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 20:13:50.44 KvLIVQ+d
カニ鍋～最後の雑炊まで
美味しかったあああ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 21:38:48.28 KthUW5et
ままんが作った栗きんとんが美味すぎてつらいぜ＼(^o^)／
157: 【吉】 【1419円】
12/01/01 22:41:02.58 93UJzchF
ジャンボドーナツ 砂糖まぶし
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 01:10:18.30 5ySryBC4
おせち
お雑煮
年越しそば
カレー
まだまだ食べるよ！
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 20:23:11.86 v8PO6p45
カップうどん 420
ハンバーグ定食 971
クリスピーピザ 293
合計1684kcal
運動、エアロバイク1時間しかやってないのに･･･orz
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 13:12:59.87 CfZhMF60
おせちに飽きたからマックでも行こうと…。
ダイエット始めて以来2ヶ月ぶりのマクドナルド。
本当はマックじゃなく、隣のコンビニでサラダでも買って喰えば充分なんだけど、
みんなと歩調乱すような事するとカミさんの機嫌悪くなっちゃうからチキンフィレオ1個。
ダイエット開始以前は平気で3個喰ってた事考えると大した成長だw
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:38:11.18 2AOE/3R+
>>160
＞おせちに飽きたからマックでも行こう
その発想は無かった
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:32:53.16 CfZhMF60
>>161
子供らが飽きたんでw
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:25:12.35 dFdqlsQu
正月なんだからもっとイイもん食わせてやれよ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 14:11:25.44 +NXk2OU/
マックしか行けないビンボーなお家なんだね…
今年は頑張って稼いであげて！
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:26:52.95 bJLIL9bL
最近めっきり見かけなくなった白いたい焼きを売っているお店が近所にあった。
思わず２匹買って食べてしまった。
正月に増えた分がやっと減り始めたところで、
４００キロカロリーも余分に取ってしまった。
166:あ
12/01/08 19:39:10.22 cf5QVzt8
イチゴ大福１．５個
かりんとう饅頭２個
プリン２カップ
おはぎ１個
おにぎり３つ
ヨーグルト
大根サラダ
納豆
ヤクルト
あんこ団子
七草粥
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:26:31.59 /F9WZjfi
焼きそば大盛り
チョコフレーク（苺チーズ味）
苺大福
おさつ（ミニサイズ）
卵炒めとご飯半分
サラダ
貰い物のお菓子4個
お菓子食べ過ぎた
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:54:22.96 2rj7hnvi
1日に卵4つ
卵って食べ過ぎは体に良くないんだっけか・・・
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:27:11.88 SKYAWMha
>>165
本当は一匹あれば足りるんだけど、
なぜか勢いで複数買っちゃうよね…
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:51:46.43 k6IBC/jw
昼にサンドイッチで満腹（のつもり）
ここまでは良かった。
夜に友達とまさかのラーメン＋チャーハン半分。
普通の量ではあるけど、予定としてはもう半分位で済ませる予定だった。
抜かったわ…
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 00:22:18.51 S07tqIXI
>>169
たい焼きとかドーナツとかパン屋さんとか、
なんか１個だけ注文ってのが悪いような気がしちゃうんだよね
気にしないで必要な分だけでいいんだろうけど、なんとなく…
そして１個だけ食べて残りは取っておくということにならず
一気に食べてしまう
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 00:28:47.31 EHsadpc0
久しぶりのご飯が美味しくてお代わり…
1000超えてしまったorz
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 01:02:40.02 vwhIMZng
ウインナー１袋一気食い…口の中油っぽいし気持ち悪い。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 03:20:57.60 GNZONSA8
田町駅の芝浦口にある富士そばで天ぷらそばを食べちゃった。深夜だから太るよね？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:28:49.59 Q2Aer/yO
＼(^o^)／
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 21:12:29.86 o+Zeqlh1
柿の種わさび味６袋入りのやつ３袋orz
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:57:06.08 Jknamib/
チゲうどん定食だけで1000超えたオタワ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:21:34.40 L7Wrl43T
ダイエット期間中に急にピザ食べたくなってピザLとパスタ間食してしまった。
ここ一週間は昼間カロリーメイト半箱と夜モヤシキムチ鍋のみだったのに。。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:29:54.69 zhlMVU43
もち４個。
カロリー的に３個にしときゃ良かった。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:57:35.95 0TTZI4Si
おゆうはんのこと。
おかゆさんを食べるつもりが、海鮮よせ鍋つゆが美味しすぎて食べすぎた
たこぷりぷりうまい
えびぷりぷりうまい
白菜あまくてうまい
水菜しゃきしゃきうまい
お肉とか一切いれてなかったけど、しめの雑炊が痛い
早寝して長く起きようー
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 16:19:34.86 mRgy3lll
苺とプリンのクレープ。
～甘酸っぱい苺となめらかなカスタードプリン、ホイップクリームをクレープ皮で包みました。
白いタワーモンブラン。
～ミルク風味の白いモンブランです～
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 02:44:21.52 +m2L2znA
夜に餅一個食ってしまった
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 20:16:33.94 01Jk03/a
朝はサツマイモとラーメン半分と紅茶
昼はなし
間食いちごワッフルアイス、紅茶
夜チャーシュー麺、めんま、コーン、麦茶
炭水化物だらけで野菜不足…。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:45:43.18 FMmvURte
シャンパン
オイルたっぷりサラダ
スパニッシュオムレツ
イベリコ豚の生ハム
パエリヤ
パエリヤは反省。でも美味しかった
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 12:38:03.36 S4yTZNnd
いちご大福二個；；；
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 14:18:00.38 h47czDIo
くるみゆべし３つ
ベーコン３枚
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:30:47.50 vXSxxOtX
スーパーに売ってる１５品目のサラダ完食
おからをいっぱい
お腹が空きすぎてがっつき、満腹になっても食べちゃった…
反省。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:35:39.30 KMqYE3Gb
白いたい焼き３個…
つぶあんとカスタードクリームとかぼちゃあん
おいしかった
おいしかったけど、これだけで一日の目標カロリーの半分以上だよ…
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 23:51:30.22 5rMEyyw9
今こんな時間にスーパーカップバニラを1個食べてしまった。
でもこれ位で人生変わらない事は分かってる。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 03:58:16.13 vcnmEc9M
バナナ、オレンジ、イチゴ練乳をたっぷり
カレー 煮込みうどん
食べすぎた
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 06:04:28.36 yWpuNdqb
いま 釜玉うどんとおにぎり食べてしまった…
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 11:02:22.91 RgLBInC7
デカめのサーターアンダギーを２個食っちまった。うーーっぷ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 13:52:48.23 zyTLvooU
昨晩、スシローで１２皿
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 14:34:02.41 Mgesr77C
チョコレート５片くらい
お餅一切れ
小さいマドレーヌ2個
うわああああああ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 15:02:30.62 NxDJXH9M
手作りクッキー大量。
卒業までほとんど学校行かなくていいので、家の中で食べてばかりいる…。
新しい職場の制服採寸時より確実にサイズアップしとるわｗ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 16:32:15.26 zzvKTXcN
ホームベーカリーは魔物だ。
マジでやばいよ。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 20:08:59.65 5naYTDQx
久しぶりに王将で…
エビチリ半分、餃子３こ、小籠包1こ、炒飯小皿一杯、チューリップ1こ、玉子スープ２杯も昼に食べた。
朝は抜いたので夜も抜きます。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:31:26.58 3PyphiqL
中華丼(小)
サイコロステーキ
きんぴらごぼう
サラダ
＼(^O^)／
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 01:58:42.05 DMvScqhN
キムチ鍋お腹一杯。
豚バラやめて肩ロースにしたもん！
はぁ。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 02:08:10.78 hJRxZCMA
かっぱえびせん
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 04:18:38.86 uIgKl5O7
トマトソースパスタ
…明日からまた頑張る
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 06:23:11.02 4wD6ZvET
キムチうどん・・・
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 06:36:43.78 X4VFOzYW
ロールケーキ１本
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 09:14:38.94 gveKgFEy
ロールケーキって一本800カロリーくらいないか
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 14:59:06.55 PZkLhqoo
昨日は、夕飯後にクリーム玄米ブランラムレーズン２小袋中１袋
今、コロッケパン普通サイズ1つ
さつまいもパン普通サイズ1つ
小倉あんパン普通サイズ1つ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 16:51:19.63 nonDYKCa
メロンパン
杏仁豆腐
チーズケーキ
エンゼルパイ
ミルフィーユ
エンゼルパイ追加
書き出すとスゴイね…。
毎日後悔するけど止らない。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 19:42:53.34 7Bvht6VL
ごはん、白菜とほうれん草のみそ汁、スティックチョコパン3個、牛乳、たまごやき、メロンパン、紅茶、あげもの100グラム、キャラメル1粒、トマトとひき肉のカレー
今日一日で食べました…
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 21:35:25.99 ZJbcokG8
たいやき３個
クリームシチュー２杯
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:33:41.57 /LfHtCOI
アップルパイ 1ホール…
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:35:31.49 KSNmhsB3
朝、きな粉ヨーグルト、バナナ
昼、シュークリーム一個、ミックスナッツ一袋
夜、湯豆腐、ちくわ一袋、アーモンド１０粒、マーガリン入りロールパン一個、コアラのマーチ半袋、
昼間もだいぶカロリー摂ったのに夜イライラして食べ過ぎた
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:55:35.92 2wcdNy89
カボチャのグラタンソース
アボカドとグレープフルーツのサラダ
ヒューガルデンビール
ビールが余計だった
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 23:32:41.02 dpow3Abn
ホイップクリーム１本
サクふわメロンパン
チーズささみフライ５本
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 23:38:43.08 w8r9GT6m
チュロス一本
スープパスタ(160)×2
ヨーグルト300g位
炭水化物減らしたってこんだけ食えば意味ねぇよ豚
214:757
12/01/18 00:35:10.22 teLYohVA
朝 チョコレート うどん ヨーグルト
昼カロリーメイトチョコ味
夜カレーライス キゥイフルーツ チョコレート サラダ チーズ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 16:16:43.17 VpTA0nQ4
ホイップクリーム1本に笑ったw
ロッテのチョコパイ2個
ココナッツサブレ10枚くらい
今川焼
今日でここ卒業したい。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 17:15:50.03 xTTim2zl
朝 うどん半玉
昼 野菜中心の自作弁当
間 雪の宿の六枚、まがりせんべい四枚、ベビーチーズ、さきいか
夕 手巻き寿司
羽目外しすぎた('A`)
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 17:43:58.77 ScG0tYLs
丸亀製麺で
釜揚げうどん大
野菜かき揚げ
かしわ天
半熟たまご天
わさび稲荷２個
アカーーン！！
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 19:31:56.69 2GxMck7e
ホットケーキ3枚
すき焼き
私も頑張って卒業しよう。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 20:03:32.75 ovHgdmxy
トマト鍋
ブロッコリー１ふさ
卯の花
豆腐コロッケ２個
昼忙しくて食べれなかったから、
反動で夜食べ過ぎた…。ゲフ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 21:27:52.23 EU99eISR
白いたい焼き４匹 推定８００kcal
うますぎて止まらなかった…
いもあんとカスタードクリーム２とチーズクリームで
どれもうまくて飽きることがなかった
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 23:43:12.73 cYsPhVQH
抹茶チョコ1箱
ストロベリーチョコ1箱
たまたま入ったコンビニで半額だった…
なんで半額セールやってるんだー
でも久々のチョコ美味しかった
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 03:05:28.42 WR/emXu+
こんな時間に……
食パン一枚
ソーセージ一本
ガリガリ君一本
ちくわ二本
板チョコ三口
食べた時間が駄目だorz
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 23:40:55.62 0azs9C/6
夜は炭水化物をとらないようにしてるのに鏡開きの残りの餅
実はまだある…明日朝のうちに食べてしまおう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 23:58:31.49 QDmp1MaJ
>>196
同意。焼きたてパンはダメだ。たくさん食べられる人間にパンはダメだ。
ロシェ3個にきなこねじり3個、リッツ10枚位にティムタム2個・・・・・・・・・・・・・
間食ってレベルじゃねーぞ。昼間頭ぼーっとしたのも糖分のせいだ。全部旨すぎるんだよ。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 00:08:09.18 tn/FbUfU
明治のチョコレート
マドレーヌ
キャラメル
チロルチョコ
よもぎ餅
赤だし
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 08:58:25.18 3n+KMWoX
クッキー4枚
チョコ5個
うわぁああ
今日からまた頑張ります
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 15:50:43.23 pgEI2K9H
チョコ一箱
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:03:13.82 HUd8eOga
チョコ２箱
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:27:03.63 X6QcJx4L
あずきとクリームチーズのベーグル１個
くるみとレーズンのベーグル半個
チョコバナナベーグル１個
昼に一気にこれだけ食った
夜は何も食べたらいかんよね…
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 12:17:13.05 PNQ24Wfv
カロリー少ないからと、昼メシ野菜サラダを目一杯喰った。
これだから胃が小さくならないんだよなぁ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 16:37:09.09 Z4aB6sRW
夕飯あるのにチーズバーガーセット
運動しなきゃ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 17:41:13.96 GFU0yglx
チョコレートたべすぎた(ｰｰ;)
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 19:51:39.36 oI38DMey
半年くらいぶりにステーキ食べた！
220gセット付き美味しかったです
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 21:24:13.20 BdaRdRmT
>>233
良かったねｗ
私は昨日グランドキャニオンバーガー（736kcalだったかな）を勇気だして食べたｗ
腹持ちが良くて、夜遅くまでおなか空かなかった。
でも深夜に大酒飲んでしまったわけだがorz
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 22:12:37.26 XQWWTHv1
おからクッキー１０００Kcal分と、
たいやきをぺろりと３個行ってしまった。
お菓子を食べないためにおからクッキー食べてるのに、
そのおからクッキーを食べ過ぎてるし、
その上で結局たい焼き食ってるし、
もう自分が訳分からん。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 23:49:14.77 fWKzdTFX
自分もおからクッキー食いすぎた
やばいやばい
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 00:09:27.41 eIJRn+d7
休日で寝て過ごして朝昼抜いて
晩に、芋煮＋エビフライ＋フライドポテト＋味噌汁
＋レタスとハムのサラダ＋千切りキャベツ＋キムチ
＋生姜湯＋みかん＋デカビタＣ…あとは忘れた…
夕方から1.2ｷﾛ増だ…食い過ぎ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 13:12:29.66 4ywKI0TY
昼ごはんだからいいけれど
丼ものを食べた。
コメが多すぎたし夜少なめにしよう。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:25:35.15 mJl1A3jr
半年くらいぶりにロッテリア食b
流石に2連ちゃんは反省…
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