ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3

ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 15:56:15.01 lcilro4e
餅とおせちの高カロリーが気になってまだ食べてません

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 16:16:14.44 uEbUQ0N0
>>150
おせちって高カロリーなのかw

低カロリーっぽい、黒豆と昆布巻きとなますとバクバク喰ってたわw
アルコールは気ぃ使って糖質0の買っててくれたんで助かる。1食350ml2本もだけどw

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 17:50:55.99 TSmAc0+8
いやあ、食った食ったｗｗｗ

大晦日と正月でスイーツ三昧。
パフェ６つ、アイスクリーム３つ、ケーキ５つ

２kg体重増加ｗｗｗｗｗｗｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 18:36:12.25 RlKHvVzl
初詣の出店で
大判焼と鮎の塩焼きと甘酒
誘惑いっぱーい

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 19:22:48.11 ClteD5D0
同じく初詣の出店でたこやき、串カツ、どて煮、たこ焼、ベビーカステラ食べてしまった
そして夜はすき焼きｗｗｗｗｗｗ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 20:13:50.44 KvLIVQ+d
カニ鍋～最後の雑炊まで
美味しかったあああ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 21:38:48.28 KthUW5et
ままんが作った栗きんとんが美味すぎてつらいぜ＼(^o^)／

157: 【吉】【1419円】
12/01/01 22:41:02.58 93UJzchF
ジャンボドーナツ砂糖まぶし

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 01:10:18.30 5ySryBC4
おせち
お雑煮
年越しそば
カレー
まだまだ食べるよ！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 20:23:11.86 v8PO6p45
カップうどん　420
ハンバーグ定食　971
クリスピーピザ　293

合計1684kcal

運動、エアロバイク1時間しかやってないのに･･･orz

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 13:12:59.87 CfZhMF60
おせちに飽きたからマックでも行こうと…。
ダイエット始めて以来2ヶ月ぶりのマクドナルド。
本当はマックじゃなく、隣のコンビニでサラダでも買って喰えば充分なんだけど、
みんなと歩調乱すような事するとカミさんの機嫌悪くなっちゃうからチキンフィレオ1個。

ダイエット開始以前は平気で3個喰ってた事考えると大した成長だw

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 22:38:11.18 2AOE/3R+
>>160
＞おせちに飽きたからマックでも行こう

その発想は無かった

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:32:53.16 CfZhMF60
>>161
子供らが飽きたんでw

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 00:25:12.35 dFdqlsQu
正月なんだからもっとイイもん食わせてやれよ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 14:11:25.44 +NXk2OU/
マックしか行けないビンボーなお家なんだね…
今年は頑張って稼いであげて！

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:26:52.95 bJLIL9bL
最近めっきり見かけなくなった白いたい焼きを売っているお店が近所にあった。
思わず２匹買って食べてしまった。

正月に増えた分がやっと減り始めたところで、
４００キロカロリーも余分に取ってしまった。

166:あ
12/01/08 19:39:10.22 cf5QVzt8
イチゴ大福１．５個
かりんとう饅頭２個
プリン２カップ
おはぎ１個
おにぎり３つ
ヨーグルト
大根サラダ
納豆
ヤクルト
あんこ団子
七草粥

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:26:31.59 /F9WZjfi
焼きそば大盛り
チョコフレーク（苺チーズ味）
苺大福
おさつ（ミニサイズ）
卵炒めとご飯半分
サラダ
貰い物のお菓子4個

お菓子食べ過ぎた

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:54:22.96 2rj7hnvi
1日に卵4つ
卵って食べ過ぎは体に良くないんだっけか・・・

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:27:11.88 SKYAWMha
>>165
本当は一匹あれば足りるんだけど、
なぜか勢いで複数買っちゃうよね…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 23:51:46.43 k6IBC/jw
昼にサンドイッチで満腹（のつもり）
ここまでは良かった。
夜に友達とまさかのラーメン＋チャーハン半分。
普通の量ではあるけど、予定としてはもう半分位で済ませる予定だった。
抜かったわ…

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 00:22:18.51 S07tqIXI
>>169
たい焼きとかドーナツとかパン屋さんとか、
なんか１個だけ注文ってのが悪いような気がしちゃうんだよね
気にしないで必要な分だけでいいんだろうけど、なんとなく…
そして１個だけ食べて残りは取っておくということにならず
一気に食べてしまう

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 00:28:47.31 EHsadpc0
久しぶりのご飯が美味しくてお代わり…
1000超えてしまったorz

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 01:02:40.02 vwhIMZng
ウインナー１袋一気食い…口の中油っぽいし気持ち悪い。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 03:20:57.60 GNZONSA8
田町駅の芝浦口にある富士そばで天ぷらそばを食べちゃった。深夜だから太るよね？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 19:28:49.59 Q2Aer/yO
＼(^o^)／

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 21:12:29.86 o+Zeqlh1
柿の種わさび味６袋入りのやつ３袋orz

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 22:57:06.08 Jknamib/
チゲうどん定食だけで1000超えたオタワ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:21:34.40 L7Wrl43T
ダイエット期間中に急にピザ食べたくなってピザLとパスタ間食してしまった。

ここ一週間は昼間カロリーメイト半箱と夜モヤシキムチ鍋のみだったのに。。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:29:54.69 zhlMVU43
もち４個。

カロリー的に３個にしときゃ良かった。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 23:57:35.95 0TTZI4Si
おゆうはんのこと。

おかゆさんを食べるつもりが、海鮮よせ鍋つゆが美味しすぎて食べすぎた

たこぷりぷりうまい
えびぷりぷりうまい
白菜あまくてうまい
水菜しゃきしゃきうまい

お肉とか一切いれてなかったけど、しめの雑炊が痛い

早寝して長く起きようー

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 16:19:34.86 mRgy3lll
苺とプリンのクレープ。
～甘酸っぱい苺となめらかなカスタードプリン、ホイップクリームをクレープ皮で包みました。

白いタワーモンブラン。
～ミルク風味の白いモンブランです～

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 02:44:21.52 +m2L2znA
夜に餅一個食ってしまった

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 20:16:33.94 01Jk03/a
朝はサツマイモとラーメン半分と紅茶

昼はなし

間食いちごワッフルアイス、紅茶

夜チャーシュー麺、めんま、コーン、麦茶

炭水化物だらけで野菜不足…。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 23:45:43.18 FMmvURte
シャンパン
オイルたっぷりサラダ
スパニッシュオムレツ
イベリコ豚の生ハム
パエリヤ

パエリヤは反省。でも美味しかった

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 12:38:03.36 S4yTZNnd
いちご大福二個；；；

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 14:18:00.38 h47czDIo
くるみゆべし３つ
ベーコン３枚

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 14:30:47.50 vXSxxOtX
スーパーに売ってる１５品目のサラダ完食
おからをいっぱい

お腹が空きすぎてがっつき、満腹になっても食べちゃった…
反省。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 18:35:39.30 KMqYE3Gb
白いたい焼き３個…
つぶあんとカスタードクリームとかぼちゃあん
おいしかった
おいしかったけど、これだけで一日の目標カロリーの半分以上だよ…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 23:51:30.22 5rMEyyw9
今こんな時間にスーパーカップバニラを1個食べてしまった。
でもこれ位で人生変わらない事は分かってる。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 03:58:16.13 vcnmEc9M
バナナ、オレンジ、イチゴ練乳をたっぷり

カレー煮込みうどん
食べすぎた

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 06:04:28.36 yWpuNdqb
いま釜玉うどんとおにぎり食べてしまった…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 11:02:22.91 RgLBInC7
デカめのサーターアンダギーを２個食っちまった。うーーっぷ。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 13:52:48.23 zyTLvooU
昨晩、スシローで１２皿

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 14:34:02.41 Mgesr77C
チョコレート５片くらい
お餅一切れ
小さいマドレーヌ2個
うわああああああ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 15:02:30.62 NxDJXH9M
手作りクッキー大量。

卒業までほとんど学校行かなくていいので、家の中で食べてばかりいる…。

新しい職場の制服採寸時より確実にサイズアップしとるわｗ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 16:32:15.26 zzvKTXcN
ホームベーカリーは魔物だ。
マジでやばいよ。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 20:08:59.65 5naYTDQx
久しぶりに王将で…
エビチリ半分、餃子３こ、小籠包1こ、炒飯小皿一杯、チューリップ1こ、玉子スープ２杯も昼に食べた。
朝は抜いたので夜も抜きます。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:31:26.58 3PyphiqL
中華丼(小)
サイコロステーキ
きんぴらごぼう
サラダ

＼(^O^)／

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 01:58:42.05 DMvScqhN
キムチ鍋お腹一杯。
豚バラやめて肩ロースにしたもん！
はぁ。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 02:08:10.78 hJRxZCMA
かっぱえびせん

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 04:18:38.86 uIgKl5O7
トマトソースパスタ
…明日からまた頑張る

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 06:23:11.02 4wD6ZvET
キムチうどん・・・

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 06:36:43.78 X4VFOzYW
ロールケーキ１本

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 09:14:38.94 gveKgFEy
ロールケーキって一本800カロリーくらいないか

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 14:59:06.55 PZkLhqoo
昨日は、夕飯後にクリーム玄米ブランラムレーズン２小袋中１袋

今、コロッケパン普通サイズ1つ
さつまいもパン普通サイズ1つ
小倉あんパン普通サイズ1つ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 16:51:19.63 nonDYKCa
メロンパン
杏仁豆腐
チーズケーキ
エンゼルパイ
ミルフィーユ
エンゼルパイ追加

書き出すとスゴイね…。
毎日後悔するけど止らない。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 19:42:53.34 7Bvht6VL
ごはん、白菜とほうれん草のみそ汁、スティックチョコパン3個、牛乳、たまごやき、メロンパン、紅茶、あげもの100グラム、キャラメル1粒、トマトとひき肉のカレー

今日一日で食べました…

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 21:35:25.99 ZJbcokG8
たいやき３個
クリームシチュー２杯

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:33:41.57 /LfHtCOI
アップルパイ 1ホール…

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:35:31.49 KSNmhsB3
朝、きな粉ヨーグルト、バナナ

昼、シュークリーム一個、ミックスナッツ一袋

夜、湯豆腐、ちくわ一袋、アーモンド１０粒、マーガリン入りロールパン一個、コアラのマーチ半袋、

昼間もだいぶカロリー摂ったのに夜イライラして食べ過ぎた

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 22:55:35.92 2wcdNy89
カボチャのグラタンソース
アボカドとグレープフルーツのサラダ
ヒューガルデンビール

ビールが余計だった

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 23:32:41.02 dpow3Abn
ホイップクリーム１本
サクふわメロンパン
チーズささみフライ５本

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 23:38:43.08 w8r9GT6m
チュロス一本
スープパスタ(160)×2
ヨーグルト300g位

炭水化物減らしたってこんだけ食えば意味ねぇよ豚

214:757
12/01/18 00:35:10.22 teLYohVA
朝　チョコレート　うどん　ヨーグルト
昼カロリーメイトチョコ味
夜カレーライス　キゥイフルーツ　チョコレート　サラダ　チーズ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 16:16:43.17 VpTA0nQ4
ホイップクリーム1本に笑ったw

ロッテのチョコパイ2個
ココナッツサブレ10枚くらい
今川焼

今日でここ卒業したい。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 17:15:50.03 xTTim2zl
朝うどん半玉
昼野菜中心の自作弁当
間雪の宿の六枚、まがりせんべい四枚、ベビーチーズ、さきいか
夕手巻き寿司
羽目外しすぎた('A`)

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 17:43:58.77 ScG0tYLs
丸亀製麺で

釜揚げうどん大
野菜かき揚げ
かしわ天
半熟たまご天
わさび稲荷２個

アカーーン！！

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 19:31:56.69 2GxMck7e
ホットケーキ3枚
すき焼き

私も頑張って卒業しよう。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 20:03:32.75 ovHgdmxy
トマト鍋
ブロッコリー１ふさ
卯の花
豆腐コロッケ２個

昼忙しくて食べれなかったから、
反動で夜食べ過ぎた…。ゲフ

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 21:27:52.23 EU99eISR
白いたい焼き４匹　推定８００kcal

うますぎて止まらなかった…
いもあんとカスタードクリーム２とチーズクリームで
どれもうまくて飽きることがなかった

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 23:43:12.73 cYsPhVQH
抹茶チョコ1箱
ストロベリーチョコ1箱

たまたま入ったコンビニで半額だった…
なんで半額セールやってるんだー

でも久々のチョコ美味しかった

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 03:05:28.42 WR/emXu+
こんな時間に……

食パン一枚
ソーセージ一本
ガリガリ君一本
ちくわ二本
板チョコ三口

食べた時間が駄目だorz

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 23:40:55.62 0azs9C/6
夜は炭水化物をとらないようにしてるのに鏡開きの残りの餅
実はまだある…明日朝のうちに食べてしまおう

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 23:58:31.49 QDmp1MaJ
>>196
同意。焼きたてパンはダメだ。たくさん食べられる人間にパンはダメだ。

ロシェ3個にきなこねじり3個、リッツ10枚位にティムタム2個・・・・・・・・・・・・・
間食ってレベルじゃねーぞ。昼間頭ぼーっとしたのも糖分のせいだ。全部旨すぎるんだよ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 00:08:09.18 tn/FbUfU
明治のチョコレート
マドレーヌ
キャラメル
チロルチョコ
よもぎ餅
赤だし

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 08:58:25.18 3n+KMWoX
クッキー4枚
チョコ5個
うわぁああ
今日からまた頑張ります

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 15:50:43.23 pgEI2K9H
チョコ一箱

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:03:13.82 HUd8eOga
チョコ２箱

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:27:03.63 X6QcJx4L
あずきとクリームチーズのベーグル１個
くるみとレーズンのベーグル半個
チョコバナナベーグル１個

昼に一気にこれだけ食った
夜は何も食べたらいかんよね…

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 12:17:13.05 PNQ24Wfv
カロリー少ないからと、昼メシ野菜サラダを目一杯喰った。
これだから胃が小さくならないんだよなぁ。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 16:37:09.09 Z4aB6sRW
夕飯あるのにチーズバーガーセット
運動しなきゃ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 17:41:13.96 GFU0yglx
チョコレートたべすぎた(ｰｰ;)

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 19:51:39.36 oI38DMey
半年くらいぶりにステーキ食べた！
220gセット付き美味しかったです

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 21:24:13.20 BdaRdRmT
>>233
良かったねｗ

私は昨日グランドキャニオンバーガー（736kcalだったかな）を勇気だして食べたｗ
腹持ちが良くて、夜遅くまでおなか空かなかった。

でも深夜に大酒飲んでしまったわけだがorz

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 22:12:37.26 XQWWTHv1
おからクッキー１０００Kcal分と、
たいやきをぺろりと３個行ってしまった。

お菓子を食べないためにおからクッキー食べてるのに、
そのおからクッキーを食べ過ぎてるし、
その上で結局たい焼き食ってるし、
もう自分が訳分からん。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 23:49:14.77 fWKzdTFX
自分もおからクッキー食いすぎた
やばいやばい

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 00:09:27.41 eIJRn+d7
休日で寝て過ごして朝昼抜いて
晩に、芋煮＋エビフライ＋フライドポテト＋味噌汁
＋レタスとハムのサラダ＋千切りキャベツ＋キムチ
＋生姜湯＋みかん＋デカビタＣ…あとは忘れた…
夕方から1.2ｷﾛ増だ…食い過ぎ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 13:12:29.66 4ywKI0TY
昼ごはんだからいいけれど
丼ものを食べた。
コメが多すぎたし夜少なめにしよう。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:25:35.15 mJl1A3jr
半年くらいぶりにロッテリア食b
流石に2連ちゃんは反省…

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 14:56:16.54 XffqB5np
ドカではないんだけど、お菓子をつまんでしまうのが止まらない。
チョコレート(キャンディみたいに包まれてるやつ)５個とかクッキー５枚とか
ところどころでペロリといってしまって
結局一日の目標カロリーオーバーってのが続いてる。
チリも積もればだというのに、馬鹿だ自分。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:21:31.28 oczBA9KJ
かぼちゃ食べ過ぎた
ちょっとお腹痛い　おうふ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:45:38.81 xrjqxsGy
>>240
おまおれ

ながら食いでフィンガーチョコ＆チロルチョコを大量に食べてしまったorz
差し入れのビスケットもあったぜﾌｩﾊﾊｰ…

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 21:04:45.24 9Md+gXay
ルーベラ１袋食べちゃったよーorz
どーしても食べたくってご飯抜いておかずと一緒に食べてしまった

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 21:11:13.13 NEcGMsPC
から揚げ
しにたい

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 09:33:28.89 oJCmul0S
みかん　飴　食べ過ぎたけどまだお腹すいてるよ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 15:17:17.93 lRVnlrS/
昨日夜中に焼き肉たらふく食べてから胃がおっきくなっちゃって常に何か食べてないと気がすまない…
朝ごはんもしっかり食べたのにマフィンとランチパック食べちゃった

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 20:33:18.32 XBTtXpvg
オーザック一袋
ティラミスチョコ大量
あぁ・・
明日歩こう

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 21:31:39.70 MIZjxwY2
さっき
サブウェイエビアボラップ
かんてんせんべい
こんにゃくチップ
食べてしまった
これだけで450だから、今日600キロカロリー越えした
だめだこれ今月中に3キロは落としたいのに

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 22:36:27.67 R88tII5V
カントリーマアム一袋

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 11:17:01.17 Zmj8YreX
プチケーキ10個
チョコ10個
テレビ見ながら食べてた
あと一個…あと一個って思ってやめられなかったよ。。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 18:29:28.78 DqYpOctV
昨日はケーキ2個
今日はメロンパン3個
なんかもうドカだよね。完全にストレスから。
食べる以外でストレス解消法見つけなきゃ。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 23:07:14.34 YEMQF4S/
夕飯にラーメンはないだろ…

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 23:35:30.28 knGQWNsz
生おから90％位で作った生地にプロセスチーズをほんの少し入れてオーブンで焼いてパンもどきみたいなの作って食べた。
はじめは冷凍するつもりで多めに作ったが美味しすぎて朝昼晩と食事として全部食べちゃった。
他はコーンスープ1杯とお茶位しか口にしてない大食漢ですがさすがに苦しい。おからってかなり膨らむんだね。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 23:38:38.98 hCtJ2qI0
不意に今カップヌードル食べたくなって食べてた
後悔

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 23:38:45.39 JZQyIHQW
寒いせいか白米が食べたくなる。
今日は昼食と夕食、どちらも普通に食べた後に
ご飯をプラスしてしまった・・・orz
反省します。
白米ブーム今日で終わり！

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 00:03:14.58 JcAlVYjU
旦那作の鳥鍋。

いつも量がとても多いんだけど、作ってくれてありがたいし残せない。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 00:15:42.62 RFtgnE3y
カラムーチョ大量に食べたら、お腹下した

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 00:27:39.91 LxRlo6t/
豚バラキャベツ炒めと白米一膳味噌汁一杯味噌汁がけご飯アイスクリームやっちまった_(._.)_

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 02:03:39.83 BIuzygva
カレー
牛丼
チャーハン

をバイト終わりにぺろりと

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 09:43:33.34 Ls72qbTO
>>253だけど、おからのおかげか？久しぶりに便秘改善した。出したからか体重は変わらない。
でもまだお腹が苦しいんだ。おから恐るべし。大食漢の自分でこんな感じだから普通の人は食べすぎると危険。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 12:31:38.09 JCzAbA3N
昼食直後に

食パン１枚＋ジャム
２Ｌサイズみかん一個

食べてもうたー
昼食後ですでにお腹いい感じに満たされてたのに、今はパンパンorz
計算したら今時点で1350kcalぐらいだから夜は200～300kcalで抑えよう・・・

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 12:31:50.25 VKMAiEWe
散々悩んだ末、今しょうゆラーメン食べた。
サッポロ一番の。
卵も入れてしまった。あとは豆苗とキムチ。
スープもちょっと飲んでしまった。夜は絶対控える。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 19:19:15.87 A9Vxs6d1
鍋
野菜ばっかり食べてたのに鶏団子食べちゃった
食べ過ぎてお腹苦しい…
明日減らそう…

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 23:27:32.71 QI7DpPj3
今日もメロンパン3個とクランチチョコ8個食べたら下った・・・。
胃腸が拒否るほど食べるのやめよう。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 02:33:40.11 NlE6mLxt
ごはんおかわりしてしまった
ここ最近食欲が抑えぎみなってたのに･･･

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 03:27:36.95 vVuSfNoI
水３リットル一気飲み‥代謝されないから辛い。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 09:23:37.13 6akxtelC
お好み焼き二枚、鶏の梅しそ揚げ5個、一口カツ2個、アイス、二時間後にポテロングとチョコ

ダイエット始めてから食べれる量がどんどん増えてる。
食べる事ばかり考えてしまうし怖い

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 15:02:41.96 qB8x2Mwt
板チョコ一枚一気に食べてしまった…
気持ち悪いし最悪

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 16:16:14.76 1BYrCyTe
菓子パンとドーナツとアイス
しにたい

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 17:00:56.15 9WwgwqmW
朝ご飯に
グレープフルーツ1個、白滝キムチスープ、ヒレカツ4個、御飯60g位、ヨーグルト200g位

腹痛い！やばいよね！どーしよう

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 18:41:38.31 Vj7Xvo+P
余分だったのはマカロニサラダにチョコに手づくりサクサクマカロン・・あとガルボ2本とチーズケーキかな。

よし走るか！

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 20:04:34.87 myzr21O4
夕飯のあとにラスクと煎餅…ばかやろー

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 13:14:48.22 64CPFIzR
ミスドのドーナツ5個
エリーゼ4本
白餡入りメロンパン
ミニマドレーヌ6個
ヨーグルト

ドーナツながら食いしたらスイッチはいった
食い始めると既にオーバーしてんだからどうせなら今食え、とか
100kcal超えようが200kcal超えようが同じようなもんだろ、とか考えてしまう
最終的に「今日くらいいいだろ」で食いまくる

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 21:58:29.36 /4wNwMYj
カレーパン
チーザ５枚
カフェオレ
野菜生活
マックのセット(名前忘れた…新しいやつ)
のりしおポテト１袋
ピーナッツチョコ２つ

ドカだな…orz

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 22:40:41.10 m06Cyyg7
今日友達と味噌ラーメン食べた…
久しぶりのラーメン美味かったなあああああ…

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 23:41:45.68 yJi808C8
晩御飯にカレールーを小鉢３杯も…
やっぱり６００ｇふえちゃってるうう

鶏ささみにしておけば…よかっ…た…

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 03:23:58.58 62Yi64To
フィレオフィッシュ
テリヤキバーガー
ポテトL
チョコバナナパン
カラムーチョ半袋

昨日の夕飯だが今胃もたれ起こして目が覚めた

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 18:59:13.01 aWZq35J5
すき焼の肉...
食べないって決めてたのにいいい
明日リセットしよ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 19:46:20.05 SvQN/THK
いらいらしてたべすぎちゃったーー
いらいらしたら食べることに走る癖を治したい

昨日の晩御飯(いらいらピーク
マックのラスベガスバーガーポテトＬファンタグレープＬカスタードハチミツ？のパイ
今日の晩御飯
マックのラスベガスバーガーＭセットコカコーラゼロ

朝ごはんにサッポロポテト一袋

2日で2キロ増えました。
生理近いとちょっとでもいらいらすることがあるとこうだ…
生理のせいにしてるだけなのかな…はあああ。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 01:08:57.42 PttEoYLi
じゃがりこの梅味をちょっとだけ食べようと思ったけど気付いた時には完食してた

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 01:40:34.18 2CnRClU6
食後に家族が食べてた、
ねじりん棒みたいなお菓子とアーモンドチョコレート。
ミンチカツ。
だめだ・・気をつけないと。よそったらよそった分だけ食べてしまう。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 03:05:53.86 ckd0OTQG
>>281
ついさっきメンチカツ食べた

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 05:06:38.27 WnqLcn4j
>>273
すっごいわかる。カロリーきちんと計算してる人いるけど、自分もスイッ入ると思いきり食ったって同じだろ！って、腹に詰め込んでしまう

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 12:59:17.71 AgGMwakZ
朝
醤油ラーメン
ご飯茶碗一杯
夕食の残りの焼肉 5枚?
コーヒー
ミルクティー

お昼
海老カレー

朝からこの量食べるって…
バイト中何も口に出来ないってのはありがたいなぁ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:46:08.94 Hu7VbFS3
レバーの唐揚げ
焼豚炒飯
ゴマ味噌鍋大量

鍋は〆のラーメンもばっちり食べた、腹がはち切れそう

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 02:20:08.67 msKlfY6C
アイスのピノを１２個食べてしまった。
風邪の治りかけで少し元気がでたので冷たいものが食べたくて。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 05:17:23.31 08i7tp56
夕方ペヤング
夕食水炊きとざるうどん
胃酸過多でぶったおれそう
胃が痛い

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 08:16:47.35 876Qti8o
プチチョコパイ5個

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 10:27:02.50 fdQzB7MU
四角いシュークリーム食ってしまったああああ
まだチーズケーキ消化しなくちゃあああああああああああああああ
食事の量減らせばいいかな

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:11:47.47 p4KWBRTJ
白米二合食べてしまったああああ
お茶漬けしてみたら美味しくて…
その前に置き換えダイエットのジュース飲んだけど
全然お腹膨らまないし！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:31:28.38 r54W5rlY
朝→ごはん生姜焼き
昼→納豆うどん半分小さいおにぎり
夜→ﾉﾝﾌﾗｲﾗｰﾒﾝもやし

間食→ﾋﾞｰﾙ500 焼きそば

いい感じの食事で一日終えられそうだったのに飲むとまじでﾀﾞﾒだ
食欲抑えられん
ひたすら後悔してるが時既に遅し

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 21:31:29.47 7w2/aW3b
思い切ってこってり味噌らーめん食っちまった！
スープは残したけど
気休めに帰りは４キロ歩くわ

293:sage
12/02/10 11:19:48.59 ZkOic4SL
昨夜寝る前に、元祖大阪みたらしだんご２つ、マールブランシュのカラメルパイ１枚。
やだやだ！！

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 15:03:15.10 7Hgl9PVV
ちっちゃいチョコレート８個と蓮根チップス、みかん２つも食べちゃった(;_;)生理前＆いやなことあって食欲に負けちゃいました｡ばかーでぶー！(>_<)せっかく順調に痩せてるのにー逆戻りはいやだ！反省します｡

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 15:03:47.89 7Hgl9PVV
ちっちゃいチョコレート８個と蓮根チップス、みかん２つも食べちゃった(;_;)生理前＆いやなことあって食欲に負けちゃいました｡ばかーでぶー！(>_<)せっかく順調に痩せてるのにー逆戻りはいやだ！反省します｡

296:名無しさん
12/02/10 18:05:57.05
ご飯
いくら
明太子
じゃがりこブラックペッパー
ハイミルク1枚
アーモンド70g
どら焼き
オニオンチェダーベーグル

あーやっちまった
しかも昼もがっつり食べたし

297:名無しさん
12/02/10 18:52:59.52
夕飯に、ハンバーグ、ごはん、豚しゃぶサラダ、煮物、イチゴのケーキ。
とまらん。

298:名無しさん
12/02/10 22:43:00.21
今日昼飯に
ビックマック
てりやきマックバーガー
ポテトＭ
コカコーラ
メープルカスタードパイ
後々自責の念にかられるのだから
この優柔で貪欲な自身を改善させないとな…

299:名無しさん
12/02/11 10:33:24.10
ランチパックたまごとカップ焼きそば（気休めに黒ウーロン茶）食べちゃったorz
昼と夜控えればどうにかなるかな

300:名無しさん
12/02/11 14:39:56.25

お昼に牛丼大盛り食べちゃった…。
3分の2食べてしもた。

気を付けよう…。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 00:16:10.49 b5iT/TR6
カルボナーラ食べてしまったﾖ～

やっぱ朝食べないとダメだな
明日は早起きしてジム行こう

痩せるんだろ！

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 16:29:15.31 rIFi+SBr
バレンタイン用のチョコチップクッキーを製作中。
味見と称して１０枚ぐらい食べちゃった。
生地こねてたときは、「こんなに砂糖入れるんだ…」って思ってたくせに。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:18:00.01 QHzxtCF1
朝から今までで
明太子パン
明太子ピザポテト半分
菓子パン
チャンポン麺
竜田揚げ
ポテチ
ジャンボサイズのオムソバ

さっきお腹見たら分厚くなってた…いつも引っ込めたらまだ細かったのに…

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:23:38.66 4m614vQT
「てんぷら」
さつまいも2枚
かきあげ3枚
かぼちゃ3枚
玉ねぎ3枚
エビ天1本
御飯2合で天丼作って軽く平らげてしまった
おまけに板チョコ1枚に、鶏から揚げ数個
たまに贅沢してもいいかと必死に自分に言い聞かせてるが後悔してる

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:25:35.42 08LhUkii
朝吉野家特盛×2 コーラスウォーター1L

昼唐揚げ棒×1 たこ焼きするめ一袋鶏塩ラーメン明太子ライス
夜メンチカツロール×2 お茶水

少食だが今日は割りと食ったなぁ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:26:47.43 08LhUkii
あとビール3本飲んだ

現在178cm/54kg 21％

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:35:04.46 ExhP5KFO
ラーメン大盛食ってしまった
旨かったけど脂肪がプカプカ浮いてた

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 02:37:40.13 MCBs0/yc
お茶漬け二杯、松屋の牛丼、調整豆乳400ml、麦チョコ、じゃがりこ、メープル＆マーガリンのホットケーキ二枚、ジャイアントコーン…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 12:31:45.25 awtj+sa3
ジンジャーミルクティ150
カップヌードルＢＩＧ430
おにぎり160
梅酒50
さきいか100
キットカット130
チョコパウンド260
おにぎり200
きのこの山・たけのこの里120
パスタ200

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 13:24:10.45 5ySQxhGl
>>306
もう少し体重軽いが大体同じスペックだ
体脂肪高過ぎじゃね？

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 17:40:55.07 PgabBACD
輸入品屋の太いサラミ一本…
恐ろしい。
体重停滞気味で、イライラしてた。
なお悪い。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 18:23:33.15 YfTQGsSq
お土産に頂いたチョコとクッキー
友達手作りのチーズケーキ、アップルケーキ、ティラミス、駄目押しにコロッケ
「せっかくだし～」って食べてしまった…

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 18:37:23.23 wseL66rF
かたあげポテトホットチリ
ピザポテト明太子
チップスターうすしおs缶
チップスター梅L缶
シャルドネ
アーモンド50g

口の中が辛くて痛い

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 00:20:16.20 ET4Symtd
チョコあまり好きじゃないけど、
ブラウニーたくさん作ったから一日中パクパク食べちゃったよ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 11:14:02.22 lxH8t2PN
黒糖ベーグル
とり竜田揚げのラップサンド

…炭水化物ぅorz
体重増えてなかったけど減ってもいない

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 23:10:57.77 014LJfJZ
ポテトと、からあげどっちも大好きで困る。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 16:39:49.32 Z5/X7sdc
昼ご飯の後
食パン1枚
饅頭1
ミニ大福2

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 16:43:31.64 Z5/X7sdc
ごはんの後
食パン1枚
饅頭1
ミニ大福2
明日は気をつけよう

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 16:47:08.82 Z5/X7sdc
重複なってたすまん

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 19:57:52.44 P84+RjgH
しゃぶしゃぶ4人前
お寿司12個
マグロの刺身3人前
バレンタインのチョコ一箱
餃子12個
ビール1リットル
カフェラテ

朝と昼、食べる事が出来なかったから暴飲してしまった

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 22:16:27.92 m9oBlZbH
腹いっぱい食事した二時間後ぐらいに久々のポテチ、アイス、まんじゅう

ストレスと怒りが食に向いてしまった

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 23:34:35.42 s51WQeM7
>>321
わかります。ストレスに負けて今日もお腹一杯なのにまた食べちゃった

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 21:10:16.75 il0SUrMD
すき家のチーズ牛丼中盛１個
ねぎ玉牛丼ミニ半分
ガトーフェスタハラダのチョコとホワイトチョコラスク１枚ずつ

胃がパンパン。
普段節制してるからか、食べ過ぎでじんましんが出てきた。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 00:13:10.22 tjmvRayN
>>323
自分も何故か食べすぎると蕁麻疹できる。なんでだろ、、じんましんてお腹にできる。？

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 00:32:28.41 TspJm5mG
やっとちょっぴり痩せてきたのに
メランコリックに絶えられず
22時半からお酒を飲んでしまった・・・。
でもお酒はスラットとカロリだけにしたよ！
鍋の中身はお豆腐とお魚。

明日が怖い・・・orz

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 00:35:14.58 87xpPgS0
パンを半分だけ食べるつもりがうっかり完食…

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 12:23:33.34 DEcw2c1C
豚骨ラーメン4杯おにぎり5個ビール3缶

1日でこんなに食ってる… マツコデラックス並だな俺ｗ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 12:45:06.36 pQ/wWHn6
本日のランチ
アイコンチキンソルト＆レモン
ポテトＭ
オレンジジュースＭ

1051キロカロリー
やってしまった…
でもマックの誘惑に勝てない
夜は野菜サラダと寒天ゼリーにします

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 16:15:00.48 Dq1PVeCk
>>328
これ全部一個ずつでしょ？
量としては普通だよね。
それでも1051kcalもあるのか・・・マック恐るべし。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 17:27:51.41 ZfdapvXw
ピーナツバターたっぷりのパン

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 18:21:46.76 jpeO54zu
>>324
私は太ももに出来るよ。
お腹にはめったに出ないわ。
脂っこいものを食べると出る気がする。
ポテチとか。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 23:10:45.84 p6C0yEZN
晩ご飯のあと
お饅頭三個
チキンナゲット
いかリング数個
ポテチ
わらび餅きな粉少なめにかけて
ベビースターラーメン
チョコチップクッキー
何種類かクッキー

どか食いになりそうだったけど
チョコパイと食パンたべるの我慢したからよしとしよう…
バレンタインからずっとこの調子だ
気を引き締めなければ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 07:07:35.78 oaxoOg06
晩ご飯の後にそれって普通にドカg…いや何でもない

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 14:34:06.58 V6W0FQh+
きな粉少なめなどもはや蛇足じゃないか

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 15:41:31.84 nJxXlrNK
なんかイライラして昼飯の後に
リアルブラウニー１個
チョコ一粒
バターたっぷりイチゴジャムトースト
チーズたっぷりピザトースト
あんまり後悔はしてない←

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 16:55:51.97 /dKkHFGN
今日の昼は月に一度の二郎day♪
たまに喰うと美味いな！

これ食べると高確率で便通良くなるからいつも体重はプラマイ0。

こんな事やってて減量できてるんだから普通の食生活、適度な運動うまく行ってんだな、と自分を褒めるw

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 23:08:04.23 TMF7eja8
ハンバーグとご飯２杯とパン食べちゃった……明日は負けないぞ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 23:37:28.13 14JanV7g
久々の天ぷらでかき揚げ６枚食ってしまった
悔しかったが美味かったのは事実だ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 01:30:01.26 C8BQgids
無塩アーモンド１００ｇ近く食っちまった
一緒に水も１リットル以上飲んだからもう腹パンパン

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 15:31:08.05 ++05nkIW
ハンバーグ定食食べて、帰ってからプリンとバナナとりんご食べちゃったよ
お腹ぱんぱん！　

あしたは調整日にしよう

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 17:45:07.07 6nvZolJX
汚いやつだ
私は女の子を風呂でピカピカに洗ってからじゃないと
触る気にならない特に肛門やマンコは念入りに洗う汚いからな
それから触る感じだ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 22:19:53.07 5Ezv+78T
朝
野菜ジュース
みたらし団子二粒
リンゴ半分

昼
ポークソテー二枚
白米茶碗一杯
ひじき煮大
サラダ

の、後に素焼きアーモンド３０粒くらい
はとサブレ二枚
チョコウエハース一個
竹輪二袋

夕飯は抜いた

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 22:26:28.28 HiWTVlzW
今チョコレート２枚食べた。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 23:50:30.36 C8BQgids
夜は炭水化物の摂取を控えようと思っていたのに
胡桃入りのパン半分食べちゃった
最高に美味かった

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 00:12:14.90 5+PWeT4G
朝方に板チョコ食べた
あと、節分の豆とチョコ食べた
過激ダイエットしてるのに…

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 09:41:59.54 F2Ja17I2
・リップル箱食い
・菓子パン1.5個

しかも夜

昨日は食事休息日!!
今日は運動休息日!!

気持ちを初心に返してあと３kg乗り切る

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 14:11:23.49 UZ5nhGNo
ご飯お代わり二回
サラダ山盛り
ピーマンの煮物
卵とエビの炒め物二人分
ぶどう
低脂肪ヨーグルト
チョコ
コーヒー
緑茶

二食分食べてしまった

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 19:28:31.43 B5UFhoC4
生チョコ12粒
せんべいぼりぼり
食パン4枚
ごはん二杯
くるしい…

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 09:48:21.34 aD6L3DTL
ヨーグルト
ほうじ茶ラテ
ファミマのマカロン
チョコ
クルミとアーモンド

おなかが重いです…

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 21:02:35.42 7bWe0FS9
小川軒のレーズンウィッチよっつ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 21:35:02.86 YtrPEBKk
どんぶりにご飯2杯
豚汁2杯
豚の生姜焼き2皿
生揚げ4枚
食べ過ぎじゃなくて、ドカ食いかw

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 21:46:11.37 fou7nKqb
今日1日で、おくらそば、チキンラーメン、フライドチキン×3
も食ってしまった

マツコデラックス並だなｗ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 01:21:59.85 8on+PN5v
買いだめしたぐーぴたを２個食べました

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 22:00:14.65 agM6cIoS
バイト中にブラックサンダー、甘いカフェオレ
昼ご飯に大戸屋でがっつり定食を食べたのに
晩ご飯に市販のラーメンを食べてしまった／(^o^)＼
タリーズでカフェモカも飲んだし今日はもう駄目だ…orz

明日から頑張ろう…とりあえず寝る前にカーヴィーダンスしよう

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 02:44:14.45 utPDDKbv
摂取カロリーが基礎代謝に達して無かったからって、揚げ物だけで補ったのはマズかった…。
質も考えて頑張ろう。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 13:21:33.27 Iy48IW0/
>>355
わかる
三食ちゃんと食べて晩ご飯の後満腹だけど
基礎代謝分食べなきゃリバウンドする…って思って
無理やり食べて結局後でうじうじ後悔する)^o^(

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 17:29:12.97 qXo0yI2V
カロリーにとらわれ過ぎw

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:01:02.92 jdtKtAzR
朝　サラダ、パン、紅茶
昼　塩ラーメン

間食　カスタード＆クリームシュークリーム、スイートポテト、かるじゃが、じゃがりこ、パピコ、スーパーカップミント味

やってもうたあああああ
ただでさえ胃と肝臓の調子が悪いのに
イライラするとついドカってしまう
夕飯は胃に優しいものを食べようorz

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:03:19.50 bX9z0m3O
母と喧嘩してイライラしてマックのポテトＬを二つ食べてしまった

消えたい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:19:56.99 mj2RpSxI
>>355
わかる。私もほとんど今日のカロリー、チョコ系のお菓子やジュースでとった。
うわはぁ…

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:40:16.29 ZzDItOnM
金曜日に木曽路でしゃぶしゃぶ祭りだったから、追加肉までしてごまだれたっぷりで食いきってしまった。
小倉アイスまで完食。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:46:24.85 /MHr9HfY
朝ごはん3杯も食べて
昼は食後にりんごのｺﾝﾎﾟｰﾄたくさん食べて
夜は唐揚げにまたりんごのｺﾝﾎﾟｰﾄ食べてしまった
明日の朝は４００kcalにおさめたい

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:49:04.47 1rAFRkAi
昼飯にポップコーン一袋。
カロリー計算狂ったやっほー

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 23:25:16.47 +nKwlB2p
黒糖蒸しパン１個、黒豆煎餅５枚、えびせんべい２枚を昼ごはんのあとに食べてしまった…
黒豆煎餅うますぎてヤバい

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 13:53:20.44 ZtUUlyNE
朝兼昼食だけど、うどんとおしることクッキー２枚も食べちゃった｡｡｡これでダイエットとか舐めてる

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 16:56:54.31 2oi91IyW
かっぱえびせん　期間限定紀州の梅味
はまってしまった。箱買いして置いておきたいけど
確実に一気食いしそうで踏み出せないｗ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 17:09:53.67 iEeehiO0
親3人子供6人で誕生日パーティーをシダでやったんだけど、ホールケーキ2個用意したのに子供たち全然ケーキ食べてくれなくて親が完食
4号バナナケーキほぼホールで完食だよ…
いくらダイエット中でも出されたものは残しちゃダメ！！って思っちゃうんだよね
一体何カロリーだったか調べるのがgkbr

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 18:09:40.71 c54mJLa1
じゃがビーバター醤油味×2

ありえないほどうまい
しかしもたれた

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 19:01:54.44 bo9JZbAg
キットカット、ハッピーターン、エンゼルパイ的なやつ
間食やめたい…
昼ご飯にサラダやら春雨やら食べても意味ない…
しかも明日焼肉だし＼(^O^)／

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 19:45:56.90 l1mwTHTj
さっきピーナッツチョコ一袋

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 20:19:27.42 5Ub8LUPN
ごはん一杯
味噌汁
お団子2本
鳥南蛮
食パン1枚

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 20:59:04.86 n9N4Awho
鯖の味噌煮を一匹分喰った

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 21:35:21.55 S7vMoFf0
砂糖沢山なめたわ
ちょうどなくなったしお菓子断つ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 11:31:32.44 eSA3OoQD
鯖の寿司２個
ソーセージマフィン
ミスドでドーナツ１個

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 20:25:43.20 44QL27sF
頭に来たことがあって夕方に
コアラのマーチ
ポテチ
バタピー
板チョコ

なんだこれもうやだ
ストレスたまるいっぽう

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 20:46:08.61 DUdxElbc
ルマンド

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 21:30:55.62 UA7wlzV0
餃子とシュウマイ
歯を磨いても後味が引かなくて気持悪ー食べるんじゃなかった

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 21:36:12.69 0eF1OvpD
モンサンミッシェルクッキー１箱

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 00:10:11.60 sdPZnQ3w
焼き芋いっぱい食べちゃった
焼き芋屋のおじさんがめっちゃサービスしてくれるからつい…

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 00:17:10.85 g7P89M2A
おにぎり2つ
板ﾁｮｺ一枚
ｶﾞﾙﾎﾞ一箱
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
ﾒｰﾌﾟﾙﾐﾙｸﾃｨ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 01:23:02.92 Ik5CbPoU
バイトの昼休憩ではなまるうどん行って塩豚温玉ぶっかけ中食べた
バイト終わって２３時に帰ってきて、晩ご飯をおかずだけ食べた（鶏胸肉と芋）
甘いものも食べたくなってしまったので念入りに歯を磨きました・・・もう寝る

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 12:51:08.65 2bVHjeAq
バナナ５本
からあげ１つ
ヨーグルト 100㌘

やらかした…

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 13:40:57.70 AxWd1d3K
ｋ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 15:07:47.06 3dRCbwJk
最近、何度も揚げて酸化した油で食べた天麩羅や牡蠣フライ等です。

太ると言うよりも体に悪い気がします。
でも、作ってくれた母に感謝しています。（少しお手伝いしました。）

最近、油ものが多くて顔に吹き出物が出来てしまい残念です。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 16:31:04.89 lQO8j9IT
久々に二郎喰った
前は小ブタ野菜マシがデフォだったんただけど、ノーマル食べただけで胃がパンパンだ
丼の上のラインとツライチになった時点でもう満腹
なんとか平らげたわw
その後速攻でンコ出たけどw

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 19:31:12.79 RSaSL7LQ
ティラミスケーキ１
シュークリーム１
デッカルチェ１
思い出すだけで吐き気が

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 21:11:44.89 6fj3LOfr
大学いも300ｇ
フライドチキン2ピース

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 23:56:10.10 /sNpfMNI
ショートケーキ二個
パスタ
明太子餅ピザ
ビール二杯
牛肉の赤ワイン煮
魚のスープ

他もろもろ。気持ち悪いから胃腸を休めないと

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 17:27:01.06 WJTodUTp
朝　イングリッシュマフィン半分
　　プルーンのせヨーグルト
　　桜餅一つ
　　マドレーヌ一つ

昼　かき揚げそば

間食　ガレットブルトンヌ、今川焼、リンゴジュース、桜せんべい一枚

お菓子多いｗ
今日ほとんど動かなかったからやばい…
夜は炭水化物抜こう

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 19:03:40.11 bjtXlYDF
今、米800グラム・納豆3パック………

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 20:17:47.05 2pgtH8Ma
ニラレバ美味しすぎて食べ過ぎたｗ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 20:33:52.28 vF62DtOX
夕ご飯に水炊きたらふく食べた…
ある程度満腹になった程度で止められない自分に反省。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 21:09:19.36 V7Fcoh88
朝
ライ麦パン２枚クリームチーズで
カレーライス卵入り
ルタオ（貰い物）のチーズケーキカップのやつ２個
ルタオ（貰い物）のチョコクッキーみたいなの４個
サラダ煎餅２枚
で今起きて激鬱。一度にこんだけ食ったからやっぱこれってドカか…

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 22:01:11.12 wTMJJur6
昨日から焼き肉食べまくり、ビールマッコリ飲みまくり…
今日はラーメン唐揚げ餃子、そしてこの時間に粕汁ケーキ………

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 22:21:12.68 hYxbTAHX
元から痩せてる奴なんかに私の気持ちがわかるか
よってたかって馬鹿にしやがって
笑って流してるけど真剣に悩んでんだよ

こつこつ順調にやってきたけど今日はｲﾗｲﾗしてﾁｮｺどか食いした

胸くそ悪い
胃も気持ち悪い

ﾄﾞｶした分は取り戻せないけど今から二時間運動する

絶対痩せてやる

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 22:59:53.41 4LmUyfq7
寝る前おなかすくんだけど、ずっと我慢してたんだけど、今日は限界で、たまごかけご飯たべちゃった。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 23:43:17.69 nJ1Y6wls
カール半分ちょい
キットカットミニ2つ
コーヒー牛乳

多分全部で500ｶﾛ位だろうけど腹気持ち悪い…食べるんじゃなかった(´・_・`)

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 10:48:43.20 PaIy7cmW
お煎餅雪の宿 6枚
チョコとアーモンド付きポッキー一箱

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 10:51:07.40 Xlp9kAxQ
ちらし寿司1.5合

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 12:46:31.96 zmGX/Eom
とんがりコーン一箱
ハリボーグミ小袋の沢山

下剤飲むからって食べ過ぎた！
明日からまた控えよ、でも美味しかった

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 13:29:16.18 srMjIDo2
じゃがりこ一箱
おっとっと半袋

反省せねば…

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 21:25:15.36 Ru3XarUO
大勝軒のつけめんさっき食べてしまった((((゜д゜;))))

ヤバすぎ(｡･_･｡)ﾉ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 21:41:10.45 Avk0qjQz
てりやき和風ハンバーグ
コーン
フライドポテト
ズワイガニとワカメの海藻サラダ
あらよっと。
しめて570kcalってほんとかなぁ…

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 22:09:37.77 VZTj9bxG
さっくさくのクッキー
いただきものだから食べみたら止まらなくなった
一つ６０キロカロリーで８個目でようやく正気に戻った
一食分だよ
あんなにちっちゃいのにバターバターでｳﾏｰ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 22:54:39.13 2O5FpR2o
炊き込みごはん
厚揚げ
味噌汁
クッキー、ヨーグルト
まるごとバナナ、アイス
ナッツ、サツマイモ
お腹一杯で反省。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:24:37.89 17RIe1CD
どん兵衛カレー

すごくおいしかったです

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 01:37:08.72 ZQ/FTtIM
LOOKやわらかチョコ１箱
ジンのロック

女子サッカー見ながらポリポリ食べちゃった…寝よ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 01:46:08.74 eCIUs5Z4
ポテチ二袋は食い過ぎたな

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