【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 01:35:22.35 0hgK4y1I
>>758
それにしても自重で毎秒1回じゃ負荷軽過ぎなんじゃね？
やってる時間の大半は筋肉じゃなく勢いと重量が仕事してるだろ。