【最低】腹筋しようぜ ..
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649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 10:31:59.54 UIVLwUBh
>>646
ウソーん
ヒップレイズのほうがレッグレイズより高負荷で下腹にきくよ
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