【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】
at SHAPEUP
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:59:30.89 5XA7PKM9
>>490
腹筋20回やって1分間のインターバルはさんでまた20回の繰り返しを5セットやってるだけだから
だれでも100回はできると思う
4セット目からしんどくなるがｗｗ
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4853日前に更新/200 KB
担当:undef