【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】
at SHAPEUP
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:34:25.48 VlwBdkoH
>>3の…ってあのテンプレやない！何でなくしたのん
足90度に曲げてあげる腹筋をずっとしてきたんだけど、
昨夜ひねりを加えて、泣きそうなぐらい痛くなるまでやったら、
今日明らかにくびれが出来てた！人に確認して貰ったけど、驚いていた
元々筋肉つきやすいけど、こんなに効果あるなんて嘘みたいだ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4853日前に更新/200 KB
担当:undef