【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】 at SHAPEUP
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385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 06:20:06.11 kCLK7zjV
>>384
ロッククライミング等であらゆる筋肉を使うくらいしかなくね
そういう大掛かりなのナシで済ませたいから種類増えるのでは

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