【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 20:18:01.96 NevELUUL
>>909
王道は筋トレありきだから>>1も配慮せざるおえなかったんだろうね
やっぱ明確に分けるべきだから【有酸素】真王道ダイエット【食事管理】
こんな感じの筋トレ排除したのをたてればいいんじゃね〜の？
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