【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】

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893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 19:47:43.66 kf2uyBL3
>>887
頭わるいこように噛み砕いてあげなきゃだめだね

俺は>>872にそれは成功したやつがいうことだといったよね
それにたいしておまえは>>881のれすをしたわけだろう？

50kcalへらすのはかんたんだは　継続中ならいえる。参考にするべき部分は日数。4ヶ月が多いか少ないかはそれぞれで判断すりゃいい。
たいして4ヶ月程度の成功例なんて九九レベルといったやつが「早い」というには
それ以上の「成功例」だしてないやつがいうことじゃない。

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