【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】

【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】 at SHAPEUP

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 17:26:31.84 JdaTgJ/B
>>843
自己管理に興味を示さない人を「ぐうたら」っていうんだろｗ
50kcal分を抑えるにはまずなによりも先に自分の体重に興味を抱かなければならない。
体重を減らす前に、まず自分の体重に興味を持つのが第一段階。
おまえはその第一段階にも至ってなかったってこと。
近い将来に体重を減らしたいと思う時が来るにもかかわらず、それに思い至ることさえ
できなかったんだから、思い至った後で50kcalを減らすなんて夢のまた夢状態。
自分が無知であることに気付いている無知者よりも、自分の無知に気付いていない
無知者の方が、知恵を授けのは難しい。

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