【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 15:00:24.10 to6h8mdz
>>793
その生活と関係ない3キロの筋肉を維持するためには筋トレをつづけないといけない
筋トレ続けてる間は太らないだけで筋トレやめたら筋肉落ちて太る
それは太らない身体になったことにはならないよ
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5006日前に更新/274 KB
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