【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】

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769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 10:31:22.20 to6h8mdz
>>768
>消費カロリーより摂取カロリーが少なければ、どんな栄養管理をしようが、
>筋肉を作るためのタンパク質がエネルギーとして消費されるカタボリック反応により筋肉が減少する。

またそれかよ、

消費カロリーと摂取カロリーの関係じゃなくて、血糖値が維持できなくなるとそのカタボリックとやらが
起きる消費カロリー＞摂取カロリーの状態で血糖値を維持することも栄養管理

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