【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/15 16:08:35.54 6ixo3E/G >>748 扱えるウェイトの変化で筋肉の増減が分かるんじゃなかったの？ 扱えるウェイトが1キロ減ったら筋肉は 何グラム減った事になるの？逆に筋肉が何グラム増えたら扱えるウェイトが1キロ増えるの？ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/15 16:16:50.55 s0DKJ8dF ↑おまえにはこの言葉が似合ってる 「いつ、何時何分、地球が何回回った時？」 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/15 16:24:47.87 rHEuiuoz 最大筋力は筋の横断面に比例する。 ヒトでは5～6kg/㎝程度。 あとは計算して求めてください。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/15 16:25:41.90 rHEuiuoz 訂正 kg/㎝^2 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/15 16:45:46.03 qPA+koqJ この板で言うウエイトトレーニングってバーベル上げとかそういうもんじゃないよね マシン使って腕とか腹筋とか背筋とか足とかの筋力を鍛えるのだよね？ そういう前提で言うけど筋肉が増えなくても扱えるウエイトは増えるよ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4973日前に更新/274 KB
担当:undef