【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】 at SHAPEUP
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602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 21:10:56.75 Js+u7uYJ
>>593
ニンテンドーDSの筋トレソフトだと、最初は壁に腕をついての腕立てからだった。
普通の腕立てがキツいならそっちからもありかも。

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