【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】 at SHAPEUP

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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 13:35:31.61 H9Hrh/Ef >>249 その両方を王道ダイエットって呼ぶ人がそれぞれいて　どちらも間違いじゃない　 王道の定義はその人ごとに違うから 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 13:40:17.74 nsiCtPzh 自分は痩せたいけどガリガリやしなびたのはイヤでダイエット系と筋トレ系見て両方やってる 「とにかく痩せたい人」と「デザイン系」では違うのにどちらが正しいって言い張ってもね 「痩せたい」「ボディデザイン」「筋肉つけたい」のバランスかと 適当な「ボディデザイン」のスレッドってあれば教えてください。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 13:49:53.65 bYe6IgKG さすがに増量するものを、ダイエットとは呼べないのでは？ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 14:00:21.61 woXOVlk3 さすがに増量の話は板違いだ。 減量中の筋トレは筋肉をつけるためにするのではないと何度言えば。 そして主観の基にした議論が不毛であるという事も。 「オレの王道」を言い合っても何も得るものは無いよw

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