【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:33:46.35 Ko1SXjhB
>>110
違うだろ。役のために何kgも短期間に体重を落としたなんて話は、たいてい役が決まったあたの話だ。
役のイメージに合わせるべき、クラインクインまでに減量したって話。
日に体型を維持してるなら、大幅な減量はいらないから。
もう少し頭を使おうな。
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