水中ウォーキングダイ ..
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89:87 12/06/01 11:05:21.89 lWReMn6P >>88 ありがとう そうしてみる 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 12:33:20.72 Az1DoEQJ ソフトクリームて150kcalぐらいなのに満足度高いよ プール後の異様な空腹感も満たされるし 変に食べちゃうよりよっぽどいいと思うけど 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 13:08:55.13 nG86GV50 >>90 喉は乾くけど空腹感はないなぁ 炭水化物取りすぎなんじゃないか？ 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 13:40:03.30 RTBioL2U >>91 私めちゃくちゃお腹すくよ プール中はこまめに水分採るから喉はあんまり渇かないかな 食事は普通にしてるけど炭水化物を採りすぎってことはないと思う 二ヶ月前に53kgからプール通いはじめていま47kgまで落ちた モチベーション維持できたら水分ウォーキングは痩せる 痩せたらまた楽しくなる 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 13:43:09.94 PwMgS4sE なんかID変わっちゃってるけど 90と92は私で同一です
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