水中ウォーキングダイエット part2
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 09:21:53.70 GJM+ScN3
>>69さん
そうですよね、そんなすぐ痩せないですよね。
身長は161センチ、体重は69キロ、BMIは26.6です。体脂肪率は毎晩お風呂後に測っています。ちなみに40％台です…。
食事は野菜が少ないです。炭水化物の量を減らしたりしています。
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