水中ウォーキングダイエット　part2 at SHAPEUP
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698: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
13/09/11 17:53:11.94 DrR4UrHJ
>>697
走ってみ。
力は使うんだけどなるべく水しぶき上げないように力を殺して。
疲れたら歩く、段々歩く時間を減らす方向で（･∀･）

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