水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイ ..

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 02:07:24.45 GJM+ScN3
すごい肥満です。昨日から水中ウォーキング始めました。約1時間歩いてます。食事も間食をやめて、少なめに食べています。
体重は減ったのですが、体脂肪率が2％増えました…。なぜでしょうか…。また水中ウォーキング続ければ痩せるでしょうか？

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