水中ウォーキングダイエット part2
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669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 08:32:13.54 iomULfpV
>>668
つま先歩きでも良いと思うけど必要以上に前のめりにならんようにして、負荷の掛かる歩き方を意識しよう
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