水中ウォーキングダイ ..
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657:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/24 19:49:22.26 6DoLrLgP 自分が歩くと派手な水流ができるから、他の人に迷惑なんじゃないかと思う時がある やっぱりデブは迷惑な存在なんだね 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 13:21:55.09 0fgX9azz 続けてるうちにデブじゃなくなる がんがれ！！ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/25 16:22:03.59 0fmceB0R 体重は減らないけど筋肉はついてきた 筋トレのおかげか水中ウォーキングのおかげかはわからんが 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/26 12:43:55.26 w1j71Xim 水の抵抗をモロに受ける水中ウォーキングはデブに有利。しかも快適。だからデブが多い。 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/26 13:25:08.90 w3ZD5PYe 効果があるなら、徐々にデブが減っていくはずなんだが 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/26 19:15:24.87 EyBI8f7k 次々に補充されてるからね 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/26 22:47:02.61 4fRU4ABM 毎日1時間、週6で頑張ってます。 まだ始めて2週間。速く習慣化したい。 効果はいつ頃から出るかな？
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