水中ウォーキングダイ ..
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 23:18:18.89 8zrW8IXt さっき初プールいってきました。 泳ぐレーンは一人１レーンとガラガラだけど、目当てのウォーキングのレーンは先客が３人ほど。 皆キビキビ歩いてたので気後れして、初心者レーン貸し切りでのんびり泳いでしまった。。 それはそれで楽しかったんだけど、ウォーキングやってみたいです。 やっぱり初心者が入ってきたら邪魔に思いますか？ 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 11:59:38.74 ddBvTxXd >>64 お！仲間が増えた！としか思わない。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 23:12:55.62 sKpaeqfM >>65 ありがとうございます。 次はがんばって混ざってみます。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 07:09:22.67 HzHwjM61 暖かくなってくると、ここも人が増えるね 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 02:07:24.45 GJM+ScN3 すごい肥満です。昨日から水中ウォーキング始めました。約1時間歩いてます。食事も間食をやめて、少なめに食べています。 体重は減ったのですが、体脂肪率が2％増えました…。なぜでしょうか…。また水中ウォーキング続ければ痩せるでしょうか？
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