水中ウォーキングダイエット　part2 at SHAPEUP
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/18 15:03:09.89 TojqELZe
>>604
週何分ていうより何回通うかだと思う。
60分週5回が現実的
何より続けるのがコツかと

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