水中ウォーキングダイ ..
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 11:56:35.55 iNEsiMKg
週2回、1日40分の水中ウォーキングを始めました
1ヶ月経って最大で4キロ減ったこともあったのですがまた元に戻ってマイナス1キロにしかなってません
このまま継続すれば痩せますでしょうか？
食生活には気をつけてますが食事制限はしてません
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4244日前に更新/204 KB
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