水中ウォーキングダイ ..
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/08 08:46:01.94 BmFLzSrG
水中ウォーキングを始めてからみるみる体重落ちました
1ヶ月で5kg落ちて体がとても軽いです
もっと体重を落としたいのですが
みなさんはどんな事を心がけて歩いてますか？
自分は出来るだけ大股でかつ早く歩くように心がけてます。
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