水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイ ..

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 00:30:13.26 VK/PCT7F
上の方のレスに板キックはヒップアップするとあったのでやってみた
ウォーキングを４０分ほど、その後板キックという流れ
２５ｍを２往復するのがやっとだったわ
バタバタやっても前に進まないし疲れるわで軽くショックだったｗ

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