水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイエット　part2 at SHAPEUP

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/25 07:17:50.13 WE+MELfj
>>409
たとえ夏でも2時間も水中に浸かってると身体が冷えきってしまう。
特に女性に冷えは厳禁だからプールエクササイズは1時間以内にしておくべきと、
アクアビクスコーチがこの前言ってた。