水中ウォーキングダイ ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 09:58:54.06 jcRt7KRI 水中ウォーキング、まだ始めて１ヶ月経っていないけど、 家に帰ってきたら、疲れて動けない、ぐったりして何時間でも そこでへばっていたけど、1ヶ月経ったら体がなれて来てそんなに 疲労感がなくなってきた。 コーチが付いていてウォーキング指導してもらいながら、おばちゃんたちと トレーニングしてる、きつい。45分間だけど。 後、アクアビクスも楽しい、そういうのを週に３回通っている、楽しい。 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 10:42:48.63 oqeHAz8n にきびが治る皮膚科はここだ!!! 【Ⅲ】 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1032468002/ ! ! ! にきびが治る皮膚科はここだ ! ! ! 【Ⅱ】 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1025576526/ ! ! ! にきびが治る皮膚科はここだ ! ! ! http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021455496/ ●●●にきびが治る皮膚科はここだ！４軒目●●● http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1037772544/
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