水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイ ..

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:14:34.92 TOmn68Q7
午前中、市民プールで水中ウォーキング教室やってたから行って来ました！
プールなんて20年ぶり・・・。
全然泳げないから最初ちょっと怖かったけど、楽しかったし水気持ち良かった。

でも水からあがったら体の重さが半端なくて歩けなかったです。
慣れれば平気になるのかな。
常連らしき年配のおばさま方は普通に歩いてたし。

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